本来计划两天都试着过一下我理想中的生活，但是周六因为我哥要俩我家做客，所以周六就算了，今天这一天的生活干啥，我都是有觉知的。
前一天晚上已经想好今天早上的早餐，早上起来刷牙就能吃了，上午我家娃去医院了，我就在家装饰房里飘窗上的铁栏杆（用麻线缠一圈，买的200米的麻线，缠起来真的是不容易啊，主要是太长，栏杆的间隔又不是很宽，所以我一开始就把线全拆了，之后悲催了，理了一次又一次，很费时间，还没有弄完呢），上午在缠栏杆的时候也回放听了一个关于青少年看短视频相关的视频（有一个收获，我一般会在无聊的时候刷短视频，其实我是可以戒掉的，只要我找到一个/一些替代活动，然后在无聊的时候做替代活动建立新的脑回路就可以，所以我可以想一下在我无聊的时候我可以干些啥），然后上午就过去了
下午继续缠栏杆、边缠的时候边看了会儿短视频
晚上和我家娃玩了一会儿
虽然我今天看了短视频，但是这次和以往不一样，我这个时候是有意识的，我知道自己在干啥。主要是我有动力/意愿去干些事情了

【亲子日记】

上午娃他爸和他奶奶带他去医院了，昨天我哥他们来看我家娃脸上黑白不均匀，怕是虫斑，所以今天就带他去医院看下。医生说没啥问题
下午娃在家的时候就是想过来了就和我玩一下，然后又走了，时不时的来一下。晚上也是这样