最近这两天我家娃和他姐姐在一起玩，碰到了不少两个娃因为要同一个东西而不开心的事情，不过小孩子的情绪来得快去得也快，不过这还是给我留了一些想去想一...

今天想了下健康相关的问题，好歹我还是考过健康管理师证书的人，虽然时间久了点，到有些知识还是记得的，嗯，教材我还有，有时间可以重温下 梳理了下吃、...

新的一年新的开始，在新的一年里对我来说重要的事情，健康、学习如何处理关系、我想找到可以我的优势 大致的目标有了，但是还需要慢慢的细化，这就是明后...

2025年又过去了，回顾我这一年，最大的感慨是啥呢—当妈妈，当妈的累和快乐以及害怕 累：抱娃、哄娃这些身体的累，还有心累 快乐：看着孩子一点点长...

上班的时候我不经常喝茶，但是喝了几次之后，我发现喝茶的那一天，我在公司喝的水会比平时多（一天都没会议要开的情况下对比的），这和我最开始的想法是截...

间隔了半个月今天去上普拉提课了，好久没上，感觉都忘了好些了，没有体感了 以前上的课不涉及身体两边的感知，我以前都是感觉不明显，但今天发现，我左右...

因为我上周回老家，所以我家娃现在是断奶了，以我的经验来看，奶睡对我真的是很大的减负，以前到点了，或者感觉我家娃困了，给他吃一顿奶他就睡着了，半夜...

昨晚我家娃不肯睡觉，折腾到十二点多才睡，今天早上九点多醒的，上午我没咋管他，我等外卖吃完早饭都快到十一点了，真的是太晚了 下午他睡觉的时候我也睡...

虽然离今年的最后一天还有几天时间，但微信读书已经给出了我2025年的总结，所以今天就写下 我今年看的最多的书是关于亲子关系和亲密关系的 亲子关系...