“自习，我不想去，每周只有一天休息，还克扣，太过分了！什么名校…”昨天，高一住校的儿子回家，情绪激动…
他巴拉巴拉地说着，我的批判开始启动：看来孩子还是认为读书是为别人的，内在的动力没激发出来，怎么办…我的内在感受到压力和焦虑，并打算开始说教模式。
“停，孩子此时需要的是倾诉，说教没有用！”内心冒出一句提醒，于是，我深呼吸一下，调整了心态，开始耐着性子倾听。“哦，妈妈看到你压力很大！很辛苦”我用手摸摸孩子的脑袋，回应着…他说着说着，然后话题就转移到周四晚上同学过生日，大家在寝室一起分享好吃的，很开心，开始分享生活中的小确幸。情绪也慢慢地转化…我揪着的心也慢慢地平和，嗯，看来，他自己有办法有能力来应对和缓解压力…
当你遇到孩子抱怨学习的时候，你会如何回应呢？
“不想自习，你想干嘛，上天啊！…”
“人家都可以去参加自习，你就特别娇贵，就受不了吗？”
“现在竞争这么厉害。学校和老师这么安排，是为了让你们的成绩提升更快…”
我相信，当你这么说的时候，孩子的门“砰”一声就关上了。我已经试过了，没用，而且添堵。
其实，当我们忍不住去讲道理、提建议的时候，是在传达一种否认，“你不够努力，你不够好”孩子感觉自己的努力和辛苦没被我们看见，会非常委屈和愤怒。你们的沟通会继续不下去…
当我们闭上嘴巴，只是倾听，反馈你所听到的，肯定他的感受。当孩子听到自己的「信息」被准确地接收到，他也就明白，自己是被理解的。
不好好学习的危害，孩子心里非常清楚。他也知道，自己必须找到解决的方法。只是，在心中烦躁的时候，他需要一个窗口，去宣泄。
他需要的是接纳和认可！是的，每一个孩子都希望自己的努力和辛苦被认可，自己的情绪被接纳，对孩子来说，接纳就等于被爱。
父母是容器，当孩子有负面情绪时，积极地倾听，像毛毯一样承接着孩子的喜怒哀乐，抱抱他，不急着提建议，是认可孩子的最好方式。
