很多人误解了情商,认为情商高就是懂得左右逢源、懂得见人说人话,见过说鬼话。
情商本质不在于去迎合他人,而是在于控制自己。
情商从来都不是圆滑世故,更不是阿谀奉承,情商有它自己的定义,它包括了解自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识到他人的情绪、处理人际关系。
通过控制情绪后,一定要正能量的激励自己。比如积极、主动、上进。
应该长期与正能量的情绪相处,才能让心态更好,处于良性发展,慢慢形成高情商。
—定要一步—步来,而现在很多人连愤怒、焦虑都控制不住,何来更高格局的情商修炼呢?
所以要修炼好自己,控制观察情绪的能力,才能更好的感受别人的情绪。