记得有一个灵魂拷问：为什么我们有了很高的学位，学习了很多道理，却依然过不好这一生？

     要回答这个问题，首先你要知道一个最底层的道理，那就是知行的差距问题。知与行差距是非常巨大的。不要认为知道了，就能做到，并且能做好。知行大致分几个阶段：知道了解，指导实践，遇到偏差，修正知道-体验，执行优化体验，基本做到，刻意练习，坚持深度挖掘创新，持续优化体验，……达到极致，体验道乐！

      知行千万难，唯有去攀岩；王阳明说：知至深处即是行，行到深处是真知！这个深度就譬如袁老对待水稻，爱因斯坦对于物理学，梅兰芳对于京剧，巴菲特和芒格对于投资。这些大师都是用一生的实际行动来诠释一人对于一个行业深度挖掘和知行合一的至高境界。

      仅仅知道道理是没有用的，道理和知识本身只是有用的一个条件，用才有用。很多东西我们没有经过实证实修，很多道理只是在跟你无关的地方或真空的地带空转。道理你不用的时候，你与他同归于寂。当你用它的时候，你与道理同时明亮起来！

      一个人最大的成熟是懂得专注自己，在擅长的领域里做到极致，这是普通人为数不多的捷径。坐这山望那山，终身一无所成。唯有退而结网，建立专业的系统体系，方能在如此内卷的中国杀出一条生路！

       读书、写作、做个人品牌，最为重要的也是深度认知。对待读书的深度认知是以行为和决策力为基础的刻意练习；写作的深度认知是所知所见，所有体验在大脑中的重构；做个人品牌的深度认知是深度专业，心灵共鸣，志同道合的同行者。认真对待每一个选择，每一个行为，每一个场景。并将它训练上百遍，不厌其烦，保持持续耐心，精益求精，臻至化境。   像马斯克一样用第一性原理的思维之光修炼培养自己的行为，把自己的行为打造成精美的极品，用到该用之处。

     投资的深度认知是钟摆的周期性无序摆动和自身欲望的控制能力的博弈。市场从来不缺机会，缺的是定力和耐心，从来不缺交易，缺的是不交易和长期等待的能力；诱惑和恐慌是庄家的利器，而自律和等待是你应对无序的制胜法宝。

余生做到简单原则，常识&规律，参悟名言，知行天地隔，执行千万难，冥想慢积跬，坚持终能达，第23天：

1、健康和长久系统主义【深度系统习惯】；28天改1坏习惯--刷视频短剧+占小便宜【人性】（彻底切割，关照灵魂-化急心理-转移注意），✔️1₿

      芒格谈系统：长期以来，我发现一个有趣的规律：有系统思维的人比有目标思维的人走得更远。减掉20磅是目标思维。正确的饮食习惯与作息则是系统思维。以目标为导向的人，（过程中）他们充其量处于成功前的连续失败状态。而拥有系统思维的人，他们在每个转折点都在与“沮丧的感觉”作斗争，这样更容易获得情绪上的正向激励，将个人有限的能量保持在正确方向上是非常必要的。

2、坚持早睡早起-锻炼身体-饮食晚轻断食-晚10早6❎做到得2₿；1万步❎0₿；轻断食❎2₿

3、聚焦专注自己和读书100本+学习写作（理清思路+增决策力和行动力）=注意力（生命货币）*重复力*震惊力*信仰力：2₿

4、时间gl分秒皆是财富；——>精力gl休息是充电；——>注意力gl：力量的真正源泉和财富，人生本质单元，关照内心自己身心灵；情绪疏导，不能忽视情绪算法的魔力。2₿

1、极度保守-长期系统主义-概率逻辑周期思维-深度价值（情绪折）✔️❎深刻理解得1₿

2、低欲望低风险黑天鹅✔️抵制诱惑需要修行一生✔️得1₿

3、慢下来-养习惯-挖深度-填海之知行鸿沟（En&Invest not能力but一种习惯）-深度-多元思维模型100个✔️得1₿

4、道术结合深入专业细节-销售和构建✔️得1₿

5、人性与天道周期双修 ✔️得1₿

6、持股收息，等待过激情绪，深度保守价值，长期下降，量价异动，先量后价，卖出知止，半仓即满，均线回归，先走一步，二步入坑，长期等待，知止不羡✔️得1₿

[23d]=158+9+6=173₿