前言
上周,朋友圈被永澄老师的年目标课程刷屏了,我扫码进去看了两三次,最终才选择了报名。为什么我没有立即报名呢?因为我怕它像之前的知识付费课程,上了之后也不会达成自己的预期。而且,我觉得自己是一个自认为聪明的人,对于目标相关的书籍,文章也看了一些,觉得并不难。事实证明,这只是我的自作聪明。
永澄老师的年目标课程,不仅提供了一套制定的方法,还帮我增强了信心。我从小就是一个爱幻想,想成为富婆,也总感觉自己会成为富婆。这样的想法,却被现实慢慢打破,以至于我不敢再妄想。永澄老师告诉我们,如果连想都不敢想,那还能做什么。
一套方法
状态启动——澄清身份——以终为始——目标形成
人生跳跃蓝图帮我启动状态
在填人生跳跃蓝图时,画下自己所处的点,把自己已经过去的日子一笔笔划掉,回顾以前的日子,是虚度还是充实。我已经忘了曾经走过的路,就这样走到了现在,是有些惭愧的。但永澄老师说,过去的就让它过去,还有未来。
过去的日子无法重来,不管是虚度还是充实,我们应该走出来,看向未来,看到自己的日子还有几十年,几十年是现在和未来可以掌控,改变的。
于是,对着未来的几十年,写下每10年的主题。虽然,现在并不能为每个十年找到它的主题,但这是我以后需要去探索的。
我和我的榜样帮我澄清身份
如果,不知道自己会成为什么。那就找榜样,去成为什么。写下自己的5个榜样,每个榜样的3个令你欣赏的点(状态,特点,特质,气质,才干)。然后在这些点里,找到你特别想要的9个点。
说实话,我不知道自己崇拜谁,或者该崇拜谁。自己现在所了解的人还太少,不能坚定地选择,这是我需要时间不断更替的,每个阶段有不同的榜样。告诉自己要成为谁,找到努力的方向,让自己不断往那个身份进行靠近。
人生成就九宫格和梦想时光轴画出最终的目的地
人生成就九宫格和梦想时光轴,让我明确了自己最终想要达到的成就,以及何时达到。让未来更加具象,坚定自己的选择,写完画完的那一刻,感觉全身充满了力量,对未来充满了希望。今天的每一步,都是为了未来的那个画面。
迪士尼策略让期待变成目标
写下每年的期待,完成每年的期待,是为了连点成线。写下今年的期待,合理地安排自己的期待,不让自己的期待因时间太紧而落空。
有了期待,不代表一定会实现。要将期待变成具体可执行的目标,用迪士尼策略转化期待为目标。
6个问题让期待更落地,
1.明确我想要的是什么?
2.它为什么对我重要?
3.要达到什么样的成果才认为自己实现了期待?
4.我做哪些任务可以取得成果?
5.如果期待最终失败是因为发生了什么?
6.自己要何时完成什么成果?
用这些工具,从头至尾,我做了2次年目标,我确定了明年的目标,以及我要成为什么样的人。
一点感受
听完年目标课并写下自己的年目标后,我从原来对于年目标的怀疑变成了笃定。以前,我会考虑各种限制性问题,从没考虑自己到底要不要,要什么。对自己怀疑是限制自己实现目标最大的障碍,相信自己,相信未来,给自己力量,做我想要。激发自己内心的力量,坚定地走每一步,离实现目标就不远了。
一个人永远不要禁锢自己的想法,不为自己设限,只想我要什么。而风险是用来解决的,想措施降低风险。不能因为有风险就不去做了,什么都不做才不会碰到风险。
这是我第一次做年目标,期待一年后,实现的那一刻就是我选择报终身版的时刻。
感谢
我最应该感谢的,当然是永澄老师,他让我真的信了,信我可以达成自己的目标。同时也感谢那些因年目标而改变的前辈,比如雨悦学姐,柠檬佳学姐等,他们让我相信简单的力量很强大。