有点肚胀，感觉貌似不消化了，可能是早上吃的些许多了些，为了吃进去而吃，结果没有考虑那么多，结果中午就有些积食了，这下午感觉更是严重了，吃了些水果也不好，这可如何是好呢，让人心急，这晚上可该怎么办呢，多走走，消消食吗，如今走路慢了，不敢那么快，也懒得走了，几乎不愿意动一动，只想躺在那里，等待天黑天亮，可也知道那样也不是个事，肯定也不能那样，还是得听劝，少吃点，可以分多次，不要嫌麻烦，更不要再这么下去了，老受罪了。
挺直腰杆，让肠胃更通畅一些，尽量多做些事，分散注意力，不要那么过分关注身体的这些不适反应，已经存在了，再怎么着也无济于事，与其如此，还不如以忽视的态度去面对，可其实什么都是说说容易，真正做起来就又是另一回事了，自己深陷其中，出不来了，一天天的挺着，也只能这么鼓励自己，其实这都不算什么，最终的喜悦可以战胜一切曾经的不适感，再回首，往事已成过往，不用过度伤感，不用怀念从前，当下，珍惜，就好。
