眼泪是我们独有的情绪语言。
“哭什么哭，就知道哭。”
“你再哭妈妈不喜欢你了。”
“要哭到门外去哭。”
这些话是否似曾相识？幼时我们是父母眼中不讨喜的小孩，而现在为人父母，同样的话，也成了我们对付小孩的利器。
曾经，孩子带着哭声来到这个陌生的世界，哭声便是TA和这个世界交流的方式。还没等TA哭，心便揪着疼了，知道TA饿了，困了，累了。
后来，慢慢地，我们便对这种哭声具有超强的免疫力，孩子越哭，我们越来气；我们越来气，孩子越哭。
到底拿什么才能拯救那个爱哭的孩子？
01
”哄不好”就发飙，伤害亲子关系
周末路过商场门口，地上躺着一个哭着撕心裂肺的孩子，旁边站着怒发冲冠的妈妈。因为一个玩具，母子俩展开了一场斗智斗勇的“拉锯战”。
妈妈几翻劝说无效，顿时火冒三丈，也顾不上大庭广众的回头率就直接开骂：
“你这孩子怎么这么不听话？你走不走？你不走妈妈走了，你一个人在这哭吧！”
孩子看着妈妈走了，哭得追上去，扯着妈妈的衣角说：
“妈妈不要走，我不哭了！”
看着孩子强忍的泪水，妈妈似乎心软了一下却又不能失态，拉着脸一把拉上孩儿别扭地离开了，二人对战貌似结束。
02
哭声免疫训练，结果适得其反
演员马伊琍曾经在微博上发表育儿心得，说自己很后悔当初用了伪科学育儿知识，在爱马一岁时就进行所谓的哭声免疫训练。
（配图来源：网络）
因为害怕爱马对大人怀抱产生依赖，就麻痹自己漠视她的哭声，经过两天的训练，爱马确实睡了整夜觉，可是后面又会反复啼哭。
而且，爱马渐渐长成了一个非常顺从他人，遇到不愿意的事宁愿委屈自己也不会主动拒绝别人的人。看似懂事，其实是因为极度缺乏安全感害怕被拒绝。
这些年“挫折教育”“延迟满足”等等这些时髦的科学育儿经验被不分情景拿来使用，很多家长在育儿路上越走越迷茫！
这些做法会让孩子误以为，他不顺从你，你就不爱他了，这种讨好式的亲子关系，让孩子觉得爱是要有条件的。
对孩子来说，成长中的哭泣是对真实人生的体验和感知的表达。
原本是为了将孩子培养的更加独立，更加幸福，却在孩子生命的一开始，蒙上了阴影。
03
哭并不可怕，不会哭才可怕
最近热播的综艺节目《幻乐之城》里，大张伟演绎了一个短剧《世界上最幸福的病》，他所饰演的剧中人从小得了一种只会笑不会哭的病，在被同事嘲笑、打击，被老板开除时，也只能笑，可笑容真的代表幸福吗？
（配图来源：网络）
No！其实观众都能看得出来，这种搞笑演绎其实是悲伤的，一个只会笑不会哭的人不会变的更乐观，更坚强，因为笑容背后压抑了太多巨大的悲伤。
哀莫大于心死，人痛到一定程度是没有眼泪的。
表面上，哭是软弱的体现，而实际上，这是一种很好的情绪发泄方式。
无论是大人，还是孩子，心里特别难过的时候，大哭一场，心里反而会轻松许多，隐忍着，反而身体会出毛病。
科学证明，适当的哭泣能排出一定的身体毒素。眼泪是表达和释放情绪和感受的身体语言。只有恰当地体验，控制和表达我们的情绪，才能成为真正快乐的人。可很多时候，父母一听见孩子的哭声心里就发慌了。
04
为什么孩子一哭，家长会引发各种情绪
从进化心理学的角度来看，这是进化的一种保护。在原始社会里，婴儿的哭声是一种非常明显的暴露信号，是婴儿为了寻找父母的庇护，不惜付出生命的代价。
所以这种哭声，会让父母产生巨大的紧张和焦虑，迅速地对孩子进行安慰和照顾，从而使婴儿的存活率上升。
从父母对孩子天然的期待来看，父母害怕孩子养成用哭来解决问题的习惯，甚至担心孩子以后只会哭，没出息。
于是，很多时候，父母会去武断地制止孩子的哭泣，迫使孩子学会坚强。
从我们作为社会人的角度来看，总认为孩子哭是给自己丢脸了，特别是在公众场合。于是，很多父母用权威式的吼叫来震慑、制止孩子的哭泣。
从认知情绪的角度来看，我们特别讨厌自己的坏情绪，坏情绪让我们认为自己是坏的，不被爱的，于是才总想刻意去回避。
而实际在心理学上，情绪无好坏之分，积极情绪与消极情绪只是体现了我们需求满足的不同状态而已。
每一个消极情绪背后都有一个未被满足的心理需求，这时孩子的哭闹，愤怒，悲伤，都是渴望“被看到”。
05
用无条件接纳，构建与孩子的心理链接
制止孩子的眼泪只是初级手段，让孩子发自内心的微笑，才是育儿根本。而真正懂孩子的情绪，构建与孩子的心理链接的钥匙就是无条件接纳。
接纳孩子行为背后的情绪和原因。当然这并非是无原则，无底线的妥协，更不是纵容孩子的不良行为，而是接纳他背后的情绪，允许孩子表达情绪，搞清楚他情绪爆发的原因，从而对症下药。
面对孩子爆发的情绪，家长要先调整自己的情绪。别还没处理孩子的问题，就先把自己卷入烦躁中，那样会激化孩子的情绪。
耐心地倾听，比滔滔不绝的说教要管用。不要立刻粗暴制止或批评，安静地陪着孩子，轻轻地抱着他，允许孩子哭一会儿。
引导孩子表达情绪。等孩子情绪缓和一些，我们可以试着与孩子交流，我们把猜测到的原因讲给他听，试着引导孩子说出哭泣的原因，并帮他理清思路，分析对错。日常生活中也可利用绘本，动画，视频来教会孩子学习情绪表达。
爱是深深的理解和接纳。
一个从小没有被爱全然接纳过的孩子，他的内心永远住着一个在等爱的小孩。
不是孩子优秀了，你才接纳孩子，而是你接纳孩子了，孩子才会优秀。
