遇见沙盘，遇见最美的自己

夏天的第一场雨，如约而至。风儿遇见雨儿，显得缠绵不休，就像今天，淅淅沥沥下了一天。上个星期初识沙盘，遇见自己，为了遇见更好的自己，我又迎着雨丝走进了阳光之家。依然是由我们阳光之家的陈老师带领，开课前先是自我介绍和热身活动，大家积极参与，一下子有了默契度和信任感，气氛顿时活跃起来，能量也渐渐地聚集在一起。在了解了沙盘游戏的起源后，陈老师带领大家走进沙盘室，由于是第二次参加，我没有第一次的期待和激动好奇心了，显得很沉稳，也想好好探索一下自己的潜意识里到底有什么需要？因为今天沙盘的主题是“遇见最美的自己”，我在头脑里回忆了一下自己最美的时候，陈老师在练习沙盘游戏前，给我们做了一段冥想音乐，随着音乐的旋律，我想到我小时候的样子，一个天真烂漫的小女孩，无忧无虑的生活，好享受啊！不知不觉长大后，我又变成了一个美丽的少女，读书学习似乎成了我的全部世界，当看到一个窈窕淑女，浮现在我的眼前时，我羡慕她的美和活力，那不正是我读大学的样子吗？我很满意的点点头，正是我要找的最美的自己！我停留在那段美好的回忆中…… 音乐缓缓停下来，我又被小小的沙盘吸引了，看到沙盘架子上的沙具，慢慢的滋养着我的心灵，我一点点的苏醒过来，回归生活，专注于当下的感受，不知道有多长时间，我忘记了自己，也许从做母亲的那一刻起，我为了孩子、家庭、工作，操碎了心灵，累坏了身子。为了所有人好，我顾不上对自己好，我总是忙忙碌碌，没有自己的时间。正在感伤和感叹中，老师让我们每个人取三个沙具，其中有一个代表自己，我左选右选，选了一张床和一口锅，另一个“我”—博士生。主题是“烟火人生中遇见最美的自己”，我分享了自己的故事，通过快一年的学习，成长，静心……我期待在未来的日子里，活出绽放的自己，成为孩子的榜样和自豪。我想着自己几文凤凰重生的那一天，早点到来。听着伙伴们纷纷表达着自己的美好生活，心中甚是感动！一沙一世界，感恩遇见，每一次的遇见都是温暖的、精彩的！接下来陈老师告诉我们，大家把各自的沙具汇聚成一个大沙盘故事时，我们都惊呆了，眼前呈现出一个多么美好的画面：庆功宴。为了三个博士生功成名就，学业有成而庆贺！人生三大喜事之一：金榜题名时的遇见自己，仿佛人生一切的付出都是值得的！回观自己的一生，从少女到年迈的老人，一生为儿女，遇见风起，遇见雨落，遇见花开，遇见花落，最后遇见儿女幸福，儿孙满堂。这也许是每个女人的心声和愿望吧！我们围着沙盘，静静地看着，静静地沉思着…… 寻找最美的自己，看见各个阶段自己的美丽，一生中也遇见成千上万的人，无论我们遇见谁，都是我们生命中注定要出现的人，无论是谁，都是来教会我们成长的。通过沙盘游戏的呈现，让我又一次看见自己，手握着沙子，好像握在手里，却是什么也没抓住。这种感觉是失落，是茫然，是丢失自己的怅然若失，是蓦然回首的痛定思痛。回忆走过的路，遇见的人，都是让我们逐渐活成最美的自己，做好当下，感恩遇见！有人说，世界上最美的艳遇，是遇见另一个更优秀的自己。人生路漫漫，花丛荆棘生。只要我们努力维护自己的初心，不要丢掉自己的灵魂，就会活出最美的自己！爱自己，爱我所爱，爱生命中的每一次遇见！

第一次沙具

整合后沙盘

最后编辑于：2021.05.23 13:59:03

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