面对婚姻的不幸福,你问对问题了吗?

当年我真是瞎了狗眼才选了他?你是否跟闺蜜这样吐槽过自己的婚姻?

面对婚姻的不幸福,很多人习惯外归因:“找错人”了,于是用离婚或者分手解决问题,然后去寻找下一个“对的人“。殊不知再对的人,也不可能100%的契合,总有闹矛盾出问题的时候。如果一出问题就归因到”找错人了“,而不反思自己,那只会陷入一个新的循环。就像那句话所说:不会游泳,换个泳池也没用。

那在婚姻中遇到问题时,我们应该怎么做呢?答案是我们要学会内归因:不会相处。夫妻双方来自不同的家庭,生活习惯、价值观念有很多不同,相处中每一次遇到问题,都是认识对方,成长自己的机会。

养过宠物的朋友可以想一想,面对养宠物的种种不适,我们的态度是怎么样的?我们会了解他们的习性,接纳他们,然后调整自己适应它们。但是面对自己的爱人时,我们往往这样想:为什么他不够爱我?为什么他不能用我想要的方式爱我?当初选他是不是选错了?

一个是接纳,一个是指责;前者是真爱,后者是以爱之名索取。

所以当我们在面临婚姻中的问题时,不要再觉得“找错人“了。不是爱不爱的问题,如果不爱就不会在一起;只是相处的问题。那就想办法解决相处的问题就好了。就像文中提到的妻子,她可以不要再纠结在对错的问题上,而是想办法解决相处的问题:

1、 她应该跟丈夫坦诚沟通,表明理解丈夫疼爱妹妹,但是也希望夫妻两人能有单独相处的时光。

2、 制造一些两人单独相处的机会,比如两人一起看电影,过纪念日等等,不要总等着被安排,主动安排浪漫约会。

3、 主动给老公的妹妹介绍对象。

在《学会提问》那本书中提到“问对问题是解决问题的关键”。面对婚姻里的不幸福,我们该问的问题不应该是“我是不是选错人了?”而应该是:“我们如何相处才能更幸福?”

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