对自己放松，对别人放松，是一门技术。当一件事情难有进展的时候，不步步紧逼，无论是对自己，还是对别人，都是一种最大的善意；相反，如果您还是不去放手，那终究是一场硝烟和毁灭。
有很多的时候，我们对自己的亲人，总是有着诸多的要求和不满，这便是一种离心的力量和戾气，这样的做法足以把他（她）们推得更远更远……不如真心去接纳，反而让他（她）们会离你越来越近，你可以去尝试。
想改变一个人，其实更多的情况下却是先去改变自己，改变你对待她（他）的方式，这样她（他）们就会因着你的改变，去做相应的调整，所以给你带来的一定是他（她）们的改变。
而你对待自己的方式，就是别人对待你的方式；比如你足够爱自己，别人也会足够地去爱你。所以一个人要学会对自己好，要学会在各样的情境之下去善待自己，绝不去妄自尊大，也不去妄自菲薄，就按着自己的本心去对待他人、他事和他物。这样不论是艰苦的日子，还是平淡如常的，我们要想改变它们，其实都是通过在默默地努力中，来达成相应的调整。
没有一帆风顺的旅途，只有在紧张和疏缓的调整之中，我们才会走向自己想去的道路。要想改变自己和别人没有所谓的捷径，只有我们一步一个脚印地去走，才有可能看见自己想要看见的风景。有很多的时候，不是世界变了，而是我们自己先去改变了，然后世界也跟随着改变了。
所以做好自己，比想着如何去改变别人和环境是更加重要的。没有战胜不了的苦难，也没有打不败的绝望，有的却是自己对自己自信程度的相信，到底有多少？我们不泯灭自己的理想，我们用尽一切的努力去追求，我们终会穿越黑暗，抵达繁星……
