五月的蔷薇花爬满围墙,只可惜路边正在修路,影响了欣赏蔷薇花。五一假期第一天并没有太多的期待,到公园看看绿意就算度假了。日子就和播电影一样,每天都是随机播放,不管播放什么,安于当下好好欣赏就好。我们都是来旅行体验生活的,一位旅者所需要的就是全身心去欣赏,去体验人生这趟旅行。我们无法让目的地如自己所愿,生活就是一场发现之旅。
很久以前,如果假期不出远门会觉得无聊,而现在是不会了,就是在公园看绿意盎然,云卷云舒也觉得很舒适。可能平时把自己弄的太累了,哪怕坐下来吹吹风也觉得平凡的生活是人间值得的。不论学习多少,最终还是要回归平凡而普通的生活。
武志红在深度关系中说:”当你与事物建立深度关系后,就会爱上平凡的生活了。” 每当我走出门,在小区里看看花花草草,吹吹春风,晒晒太阳,就感觉很幸福。忙碌的生活偶尔也能有片刻的闲。外在世界是内心的投射,内在心平气和,外在就平安顺遂。今天是五一假期第二天,下雨.体能在恢复中,早晨起来做了个飞檐走壁的梦,梦的主角是一个叛逆的少年,淘气又充满攻击性,在梦中我是一个走进少年内心的人,一心想拯救少年。一觉醒来,原来是梦一场,让豆包解梦,原来叛逆的少年就是我在梦境中的投射,现实的我没有攻击性和叛逆,在梦境中释放这一部分。梦境是现实无法实现的本能需求。
就像蛤蟆想知道自己的攻击性去了哪里,我也想知道,可能是指向了自己。而今有了成长和能量,攻击性逐渐的指向外界,虽然还是有担心和害怕,但是这一部分的自我需要被表达。如何整合这部分的阴影人格,看见,接纳,充分体验。
5.1
下雨天,雨声滴滴答答,翠绿的树叶看着就很治愈,即使下雨也要漫步在雨中,听雨、看雨。除了天马行空的胡思乱想,我今天还干了点工作,生活就是一半烟火,一班诗意。
前两天刷视频,看到十三邀的对谈,觉得人对人的好奇和探索很有意思,这个节目的男主持人给人一种深邃的感觉,一个作家与名人的对谈,独特的视角,今天看了几节感觉还不错,虽然没有想象的那么真实深入,但是也是窥见人性和社会的一角。不同的人看待世界的方式不同,诠释故事的视角不同。我开始对外界感兴趣了,我好像封闭好久了,沉静在自己的世界中。如今再审视节目的视角也是不同了,我对影视明星没什么兴趣,或许也是一种偏见,就像十三邀的主持人一样,每个人都拥有自己的偏见和傲慢。
这个世界有趣的人和有意思的事情还蛮多的,我可以做点什么有意思的事情呢?或许从阅读开始,让自己的思想更加深邃,灵魂更加有趣,人格更加立体。这些都是超越现实的追求,有些追求是为了一日三餐,有些追求没有目的,只为有喜欢的事情可做,不至于无聊。
人生就是一边琐碎的日常,一边探索无限的世界,遇见伟大的灵魂。我们都是拥有一副皮囊需要照顾,也拥有通往神性的灵魂,个体无意识与集体无意识的集合体。
5.2
今天是五一假期第三天,今天用豆包和Deepseek干了一天的活,我还是有拖延的,尤其是大工程,项目要交中期材料了,我终于要赶工期做材料了。万事开头难,真要做也就没那么难了,所有的困难都是想出来的,只有做才有结果。我也不知道为什么要放任一个大工程,迟迟不去做。做之前,我觉得这个不行,那个做不了,现在要交材料了,什么都可以做了,感觉也不难,豆包啥材料都有,只要不断的去互动就好了。
等中期材料忙完,我真的要着手写论文了,不论写的怎么样,千里之行始于足下,不开始永远也写不了。
今天早晨看了一期十三邀,许知远与哲学家陈嘉映的对话,两个灵魂的碰撞,还蛮有意思的,哲学家对生活和人生的思考可能很深入,他说到一句话,我印象深刻,决定论,一切都是被决定的,即使你参与其中也无法改变被决定论. 心理学源于哲学,看似我们选择的人生其实早已被潜意识决定, 荣格说他的一生是潜意识自我实现的过程,不就是潜意识决定论吗? 即使潜意识意识化,对我们的影响也是非常大的。只是你知道自己的命运被什么影响罢了,依然很难改变命运之舟。既然如此伤春悲秋也无济于事,好好享受命运的安排吧。
我们就好比一片树叶,长大后是什么形状,什么颜色,什么时候凋谢都是冥冥中早已注定。好好做一片树叶,享受阳光的沐浴,,感受风的力量尽情舞蹈吧!
5.3
今天是五一第四天,阳光明媚,春光灿烂的一天。美好的一天从自然醒开始,今天送娃上学回来的路上骑电动车摔倒了,为了避让对面的车,紧急刹车所致,还好没大碍,但是对方的反应和路人的反应让我感觉很奇怪,她们说拐弯要骑慢一点,我下意识的解释说是为了避让对面的车。自己摔了,还得向别人解释,什么鬼? 哎!管路人啥事呢?都是些什么人呢?考虑过一个刚刚摔倒的人的感受吗?
有多少人启动过自己的心,与自己的感受链接过呢?所以别人的疼自然是没法触动到她们的。还有我的下意识反应说明了什么,为什么要向无关紧要的人解释呢? 好像自己是个犯错的孩子, 这让我想到小时候,我受伤了,不是引发父母的担心和难过,而是恐惧,结果就是挨骂,你怎么不小心,谁让你搞的,倒霉。
这种模式对我的当下依然有影响,那就是受伤还要急着解释。这个互动模式是有问题的,很多人的互动都是这个模式。就好像你挨了一刀,亲人还得扎你一刀,你自己再补一刀,这是什么鬼逻辑。我想对那两人说:我摔倒,关你屁事! 虽然简单粗暴但是至少不用自己补刀了。
今天身体感觉更轻松了,终于又活过来的感觉了,每天有空就散步,
虽然身体没有以前体质好,但是体力满满变好。五一劳动节果然每天都在劳动,哪儿也没去,修养生息。前两天还身心俱疲,今天又生龙活虎了,阳光透过缝隙洒落在地面上,斑斑驳驳的,在小区走走都感觉很舒服。
真实又平凡的生活,每天都充满生气,天空还是那个天空,但是感觉空气清新,整个世界都干净了很多,可能是我心灵上的尘埃被抹去了,看到的世界更加清新干净了。头脑中没有了很多幸福的条件,当下就能有淡淡的喜悦。活着真好,呼吸新鲜的空气,欣赏碧绿的树叶,拥抱太阳的光芒,倾听鸟语蝉鸣。用一种从未来过的视角看世界,带着好奇心和感恩心,随喜所有的遇见,一叶一花一世界。
每天依然有很多事情发生,有很多活要干,但是不影响在凡尘中修炼一颗平和的心,物来顺应,物去不留,保持一颗开放的心,允许一切按照自然规律发生,而不是我的喜好!没有对错,没有好恶,就没有了分别心,没有了分别心,没有了你的我的,就没有了私欲和烦恼。每天都能活在喜悦和平和之中,过着一日三餐的平淡生活。如果还能做点自己喜欢的事情,有自己的热爱,那就是八十分的人生了。
5.4
