做自己，减少焦虑

这是现在的一个现状

在看综艺的时候听到了这首诚实的歌。

在疫情开始之后，好像更多的焦虑涌现了出来。

无论是职场上的，个人成长上的，还有人际关系上的，各式各样的焦虑充斥在我们的周围。

在这个信息大爆炸的时代里，好像没有进步就是退步，一步步的在不断内卷。

当然，成长是对的，只是没有必要将这些焦虑填满到自己都承受不了，这样的物极必反只会让自己变得抑郁。

每个人都有自己成长的节奏，跟着自己的节奏走，每天进步一点点，一年前进一大步。

跟自己比，就好了

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