“要重视那些稳定又有质量的关系，这些关系中，’你’，就是’我’的整个外部世界的缩影，反过来也一样。”
记得有一句特别浪漫的话，“对于某些人来说，你什么都不是，而对于某个人来说，你就是整个世界，请珍惜爱你的人。”我总觉得这句话说的特别矫情，并且马上会反驳一句，这个世界里谁离开谁都能活得很好。今天的专栏知识让我对这段话有了新的理解，先让我从身边的两个例子说起吧。
最近迷上了《恋爱先生》，其中程皓极度自卑，明明深爱着对方却始终不敢表达，尽管他之后修炼成为恋爱顾问，对于两性关系的处理游刃有余，但他的钱包里始终放着十几年前的旧照片就证明了他的强大是为了掩饰自己的虚弱，所以，每当张铭阳说他的痛处时他都无力反驳，当他发现邹北业欺骗了他，他更是难以接受，而当他发现罗玥也在翻看他的早期博客时，他更是气愤地说出“人就不该暴露自己的弱点”，当看到这句台词的时候，我深刻感受他内心的无助和虚弱，自己营造出来的强大感瞬间被人突破，就像马奇诺防线一样无用，这种挫败感和恐惧感会淹没他整个人；程皓这么多年之所以单身，想必也是不敢轻易在关系中暴露自己的弱点，他的虚弱不能被人看见，更不能被加以伤害，这种痛苦他绝对不想再尝试一遍，因此，当他发现自己爱上罗玥后，在没有得到任何善意前，他只能选择逃避；
所以，程皓跟兄弟容易发生冲突，跟父亲关系处理的很僵硬，更不要说跟其他异性，他与外部世界的关系就像就是这种我不欠你的你也不要欠我的；
最近两天在学习完心理学专栏后，我尝试改变自己的行为方式，在公司里，我开始跟喜欢的女生正常开玩笑了，我开始正视自己的软弱了，我确实喜欢她，这没有什么值得羞愧的，我不要在她面前表现的很强大，我需要构建依恋的关系，对方无论接纳与否，我都不应该有毁灭感，我可以通过自己的努力掌握做得更好，在人际交往中，我表现出喜欢就等于向对方和其他人暴露了自己的弱点，我之前不敢表现就是怕被人忽视和伤害，敢于暴露自己的弱点需要勇气，这是走向真正强大和力量的开始；
从上周开始，我又恢复了健身和饮食控制，这种自我控制感让内在的自我开始重新觉醒，我可以努力变得更好，无论我是好的还是坏的，我都能接受，好的一面可以继续保持，坏的一面可以通过努力变得好起来，最近几天焦虑明显少多了，想起自己还欠银行钱也不会有紧迫感，看到自己的成绩不高也不低，自己也不会太责备自己，现实就是这样，没有比现在更糟的情况了，“你”的出现反射出我与自己的相处关系，也反映出我与其他人和事的关系，就像全息理论一样，事物之间存在相互联系性，部分是整体缩影的规律。
收获：做一件事的方式就是做所有事的方式，与一个人的关系就是与全世界的关系，踏踏实实做好一件事，认认真真对待每一段关系。
