肝不好的人,清晨起床后有4个“怪像”

1. 尿黄如茶

肝功能异常会影响到胆红素的代谢,从而增加血液中胆红素的含量,导致只能通过尿液排泄出去,所以尿液的颜色才会像茶一样浓。

2. 疲惫无力

肝脏如果护理不好,就很容易出现气血不足的现象,久蹲站起来会头晕目眩,并且有头脑发昏,睡眠不好,多梦,失眠等等,长此以往,就会疲惫无力。

3. 刷牙出血

牙龈总是出血,并且短时间内还止不住,要引起警惕了。肝脏受损以后,将无法正常合成凝血因子,这时候容易出血,就会出现牙龈出血的现象。

4. 食欲不振

食欲下降,饭后上腹饱胀、暖气、消化不良、恶心等都是肝病最常见的消化道症状,其中以食欲减退和腹胀最为常见。

【肝不好的人,还会有哪些表现呢?】


1. 口干口臭

2. 头热面红

3. 暴躁易怒

4. 失眠多梦

5. 大便干结

6. 经常口渴,想喝水

7. 脾气很难控制

8. 头发出油快,油腻

9. 感觉乏力嗜睡

10. 面色暗沉

如果异常出现2个以上,就说明你的肝撑不住了,快快养肝。推荐一个养肝小经方:金银花菊花决明子茶。

准备:决明子、菊花、金银花、枸杞等,全部材料一起下锅熬煮30分钟,滤渣喝水即可。

没时间煮的话,也可以选择现成的,泡水喝更加方便。早晚来一杯,坚持一个月。

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