频繁的阅读学习,能让你大体明白世间大多数的难题和本因;坚持的健身锻炼,能让你有足够的体力、毅力、精力去处理繁杂的事物;理性的思考反思,能让你在落棋前不被冲动所影响,知权衡 明利弊;阶段的人生总结,能让你明白每个人生段的当务之急与各个目标。