最好的养生是对家人的和颜悦色。家在 ，爱在 ，好心情在，健康自然在;温柔在，关心在，好氛围在，笑容自然在！
真正的智慧在于看清自己，成长自己，自己才是一切问题的根源。从外在看内在，从别人看自己;你内在是什么，就会被什么样的人吸引;你是什么样的人，就会认为别人是什么样的人，如果你很排斥它，就是你必须学习的课题，你接受不了的，正是你需要修炼的。
感赏儿子玩了一上午之后自己也觉得不好意思了，主动告诉妈妈下午好好写作业！
感赏儿子中午美美睡了一大觉！
感赏儿子复习完生物后才去游戏，当爸爸打电话说爷爷奶奶到了需要去楼下接一下时，儿子很痛快穿衣出门，楼上楼下跑了两趟！
感赏儿子如实告诉妈妈手机装了四款游戏，今天的确在手机上花费的时间太多。妈妈说，如果实在控制不住就采取强制措施吧，第一妈妈上班时间带走手机，儿子在家写作业，下班带回来自由支配;第二换一款有学生模式的手机，每天设定三个小时。儿子生气，请妈妈离开房间。妈妈听话立刻离开，让儿子考虑一下。做好饭后叫儿子吃饭，不吃。好吧，那是还不饿，等想吃的时候想好吃什么出来告知。爷爷奶奶心疼孙子不吃饭怎么能行，妈妈说不用管他，吃货不会亏待自己饿了自然就出来了。果不其然，出来就点菜，要吃回锅肉，要吃虎皮尖角，还要吃猫耳朵。嗯嗯，点得挺全乎，但尖椒木有，蒜苔木有，猫耳朵也木有，现有的食材尽量满足吧！老公颇有意味地看着在厨房忙乎的我，瞪他一眼，我在做妈妈应该做的事情，与其他事情无关！儿子吃完饭把碗盘收回厨房，自己做了杯百香果酸奶端着坐回在书桌前老老实实奋战去了。效率挺高，但时间不够，到睡觉时化学和物理仍未完成。做不到就认罚，明天上午手机要收走，补完欠账再还！儿子看过来一眼，妈妈笑着回他，生气也没用哈！儿子，我才不生气呢！呵，是我小鸡肚肠了呗！
感赏儿子与妈妈分享自制百香果酸奶，味道好极了！
感赏儿子坚持睡前阅读好习惯！
感赏老公陪公婆聊天，给公婆热水泡脚！
感赏老公洗碗收拾厨房，辛苦了！
感赏我自己忙碌了一天，上午单位完善卷宗资料，下午请假为4点多钟到的公婆做准备，炖羊肉，蒸烧肉，熬粥，擀面条，寒冷的冬日公婆进门就能吃上热乎乎的饭菜，晚上大伯子一家也在，儿子还闹情绪，但收拾停当后仍抽出时间读书诵经，泡群学习，为棒棒的自己点赞！
感赏我自己对于小东同学玩游戏时间太长表达了自己的想法:那怕不学习也不要把时间都耗在手机上，不足一尺的距离连续两三个小时眼睛真受不了，可以户外，可以看电影，可以看课外书，自己要对自己负责！在小东同学很不高兴的情况下，能淡然处之，并告诉他不计较他玩游戏时的不理智;当这位同学不吃饭时随他给他冷静的时间，要吃饭时没有任何情绪重新去做，反而小东同学自己吃完饭该干什么干什么去了。所以当孩子们有情绪时，父母不要过度去关注，是非对错孩子们心里都很清楚，有时候偷个懒，耍个赖也是正常的，我们要允许孩子们反复，给他们成长的机会，但必要的后果该让他们承担的必须承担！
投射明天一切会更好！
