2023.11.16感恩清单D22/100
一、今天要嘉许自己：
哇塞！嘉许自己早起一杯温水滋润着自己的身体
哇塞！嘉许自己坚持早起、冥想、运动、朗读
哇塞！嘉许自己有勇气训练自己身体 的声音和气流，给自己身体里的细胞增加氧气和能量
哇塞！嘉许自己给婆婆订晚上生日餐的餐厅
二、感恩
1，我十分开心，并真诚地感恩世间的美好，让我能在此刻冥想，做有意义和事
2，我十分开心，并真诚地感恩孩子们的安睡，让我更好的做早上的功课
3，我十分开心，并真诚地感恩魔力训练营伙伴的给我机会诵读《魔力》，看见自己的变化
4，我十分开心，并真诚地感恩阿姨为我们家所付出的所有，陪伴老人和孩子们，让我安心工作和学习
5，我十分开心，并真诚地感恩花店快速将花送到婆婆手上，让我的心意随花送达。
6，我十分开心，并真诚地感恩幼儿园的保安大叔们的坚守，让园区的孩子们和老师们安全有顺开展各项工作主学习
7，我十分开心，并真诚地感恩公司食堂阿姨的辛苦付出，为我们的身体补充营养和能量
8，我十分开心，并真诚地感恩老公和我商量婆婆今日生日不买蛋糕，可以在外吃饭，让婆婆轻松一点
9，我十分开心，并真诚地感恩婆婆打开有创意的生日礼盒的开心喜悦的样子，回流到我的心田被滋养着
10，我十分开心，并真诚地感恩皖厨的所有员工和这个场地，为婆婆带来喜悦和开心
谢谢！谢谢！谢谢！活着就要感谢！
三、三省五身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四、日记心得：
为自己种下强大的种子，唯一的就是感恩，感恩身边的所有人、事、物都是来成全我们成为那个更好的自己的抉佳的好种子。
