20241222运动小记

今天继续跑步，一共运动了10.34公里，总共用时1小时1分钟51秒，平均配速5分59秒，一共运动消耗热量602千卡。

平均速度10.03公里每小时，平均步频186步每分钟，平均步幅90厘米，平均心率153次每分钟，一共运动了11528步。

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