240 发简信
王辛未
IP属地：贵州
  • 2025-4-9晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:37 就寝：1:25 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长2小时4...

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    20250408运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.20公里，总共用时35分钟37秒，平均配速6分51秒，一共运动消耗热量341千卡。 平均速度8.76公里每小时，平均...

    1.7 27 0 9
  • 2025-4-8晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:21 就寝：1:29 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长1小时5...

    1.8 90 0 12
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    20250407运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.41公里，总共用时34分36秒，平均配速6分24秒，一共运动消耗热量653千卡。 平均速度9.39公里每小时，平均步...

    2.1 90 0 11
  • 2025-4-7晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:29 就寝：1:38 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长3小时2...

    2.3 108 0 12
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    20250406运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.17公里，总共用时35分04秒，平均配速6分47秒，一共运动消耗热量338千卡。 平均速度8.84公里每小时，平均步...

    4.1 100 0 11
  • 2025-4-6晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:48 就寝：2:03 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长3小时5...

    1.7 117 0 11
  • 2025-4-5晨间日记

    今天是什么日子 起床：9:13 就寝：2:26 天气：小雨 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长3小时...

    2.4 161 0 17
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    20250404运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.55公里，总共用时33分25秒，平均配速6分01秒，一共运动消耗热量361千卡。 平均速度9.96公里每小时，平均步...

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