最近的我,工作压力特别大,明明知道焦虑有时候像是一场暴风雨,会将人的理智全部吞噬,使自己像一只飞不出迷宫的苍蝇,只有反反复复来来回回的飞,不停的撞的头破血流才能稍稍缓解自己内...

最近的我,工作压力特别大,明明知道焦虑有时候像是一场暴风雨,会将人的理智全部吞噬,使自己像一只飞不出迷宫的苍蝇,只有反反复复来来回回的飞,不停的撞的头破血流才能稍稍缓解自己内...
连着上班第六天,身体的疲惫感越来越明显。刷到朋友的朋友圈,心里忽然沉甸甸的。他说自己早出晚归,转眼孩子就长大了,字里行间满是对陪伴缺席的遗憾。可这份遗憾里,藏着多少妈妈的日常...
今天是十一长假的最后一天,孩子要上班,爱人也即将投入正常的工作中,八天的假期,在不知不觉中已接近尾声。 想想这个假期,自己都干了些啥呢,除了闲居与室,就是陪伴家人。探望老人。...
3b.Read and write the answers.Then Listen and check.(读一读写一写听一听查一查) It has got a big nos...
1、 觉察自己的情绪并给它命名。 烦躁,看到它并拥抱它,是我的急功近利导致的烦躁,放平心态。 2、 本周的复盘,你的收获是什么? 没有成熟的自我,就没有成熟的关系,先成长自己...
图文/喜悦 活在因缘中,而非关系里。第一次听到这句话的时候,真的很惊讶,说这句话的人好通透啊。也只是那一眼就记住了它。 因缘只在当下,而头脑却容易在关系里纠缠。头脑会想当然地...
随着在知识上的增长,人们越来越重视能否在用餐时享受到精神和道德上的愉悦。那些仅仅把饭桌当作是喂养身体之处的人,其水平也不过与低等动物相当。但那些谦卑度日的人则愿意善用吃饭的时...
书接上回,历史上著名的烽火戏诸侯大戏要展开了。 话说周幽王当即下令组织放火班子,去历山的一号烽火台点火放烟,终周幽王交代了,一定要把规模搞得够大,把火烧得够旺,烟要搞得够...
中午接到姐姐的电话,说爸的病撑不住了,已经连续流血baba出来,意识也已经不清楚了,现在靠输血维持。我说前两天不是说有好转,空了还和护士们摆龙门阵吗?姐姐说估计是回光返照,从...