刚才在得到听书，学习了《爱的五重奏》，主要讲述夫妻间的爱语，主要有5种爱语：

1、说鼓励认同肯定的语言

2、送礼物

3、身体接触，如抚摸、拥抱等

4、精心时刻，此刻双方的关注点都在对方身上

5、服务，也就是做一些平时对方希望你做的事情，比如做家务或其他

一、赞美

反思一下自己也很久没有赞美老公了，我觉得我应该把老公身上的优点梳理一下，列出来。

优点1：顾家，好爸爸（一下班就往家跑，心里总是惦记着回家早点哄宝宝睡觉，宝宝睡着的时候幸福的亲宝宝亲老婆）

优点2：自律（每天6点或6:30起来复习考证）

优点3：有长远计划（宝宝没出生就开始规划以后上学的事情，未雨绸缪）优点4：赚钱能力强的（除了主业还有简直，双管齐下）

优点4：沟通能力强（我心情不好的时候，会主动关心我找我聊给我安慰）

优点5：孝敬父母（凡事不会只顾自己，还会考虑到父母，比如知道婆婆带宝宝做饭辛苦，会提前跟我讲商量周末我们自己带，给婆婆休息），

优点6：勤快、实在（周末在家会主动做家务，如扫地拖地，整理家里，洗被子、洗衣服晾衣服，家里的东西修修补补）

优点7：头脑灵活，逻辑清晰，做事有条理（体现在工作上）

优点8：学习能力强（育儿知识吸收得比我还要好）

优点9：执行力强（学到的育儿知识，执行得比我要好）

优点10：专一、自制力强（恋爱和结婚这么多年，老公一直都是对我很好）

二、送礼物

很久没给老公送特别的礼物了

三、身体接触

平时可以主动帮老公按摩、主动拥抱亲亲

四、精心时刻

个人认为，每个月至少要创造一次外出独处的二人世界机会

五：服务

回家主动洗衣服晾衣服

2021-3-30  22：49