1、2013年7月8日：从大理下关东部客运站坐下关—海东的中巴，半个小时左右到达这次做义工的地方——大理海东素味会所，爬上四楼的大露台，顷刻间洱海的美景尽收眼底，眼前一片绿油油的稻田，一片海色天光，真的太美了，环境好得超乎我的想象。
2、7月10日：今天是到素味做义工的第三天，工作区域是和杨小弟打扫四楼的卫生，在抬眼就能看见绿地和山水的地方工作，是我长久以来的梦想。擦玻璃、擦门、擦桌子，细心地用抹布擦拭每一块地方，就象拂去心里的灰尘。用心去做自己喜欢的事，过着粗茶淡饭、扫地焚香的生活，是真心的欢喜。做好卫生，就坐在长凳上静静地望苍山云起，看洱海微澜，心里充满宁静和感恩。感恩有缘遇到墨荷（素味的美女老板）、口口师兄（负责招募和管理义工以及网络维护的资深义工）、婶婶（素味的总管、日常工作的负责人），遇到所有来这里做义工的朋友，象一个大家庭一样欢乐、自在地工作和生活，我和广西百色一个刚高考结束的女孩子、陕西西安的一个男大一学生是第一批到岗的义工。
素味的菜谱是蓝底白线的线装手抄点菜本，素膳的价格不贵，人均消费30元足以吃饱。客人吃过饭后，可以上四楼的大露台喝茶、吹风、看星星、闲聊，店里有很多茶，有碧螺春、龙井，有滇红、铁观音，有菊花茶、苦荞茶，茶水和生葵瓜子都是免费的；也可以进到佛堂打坐静心诵经。
3、7月11日：晨起，一般07：30起床，天已大亮。坐在宿舍的客厅喝上一杯温开水，看大玻璃窗外远处苍山顶上洁白的云，有时象棉絮，有时象冰瀑，特别奇妙。苍山的高度与云层接近，云层正好位于雪线上，所以感觉苍山的流云总似瀑布般涌在山顶。七月流火的季节，大理正好是雨季，每天的气温基本在20摄氏度左右，空气湿度60左右，不干燥，也没有南方夏天的闷热感，特别舒适宜人，所以每年夏天来大理避暑是非常舒服的。静静地看着流云，心里无一丝夏天炎热的烦恼。员工宿舍是图片里左边这栋楼，二层住女的，三层住男的。听说年租金一万三千元，月租金1千多点。从员工宿舍走到店里3分钟路程，两只鹦鹉早早就在小院里向我们问早安了。一楼大厅有白族建筑特有的照壁，茶桌，条凳。
4、7月12日：楚雄妙峰寺的住持妙峰海师父到店里投宿，我双手合十向师父问讯。师父着一身黄色僧衣，踏一双褐色僧鞋，身轻步健；面色红润，仪态平静，行走坐卧皆颇有仪范。见他放好行李，便拿着茶杯径直走到小院的亭子里，双腿一盘，打坐修静，如如不动。看着他的一举一动，内心也觉得平静。
今天是做义工以来工作量最大的一天，早上擦了8间客房的窗户，我身轻如燕地爬上爬下，也没觉得累。中午三楼包厢有一桌11人的客人，我和另一个义工小杨弟弟轮流传菜，跑了大概六七趟，总计也有20层楼梯，但是肚子有点饿，因为我们要把客人的菜都上齐后，到饭点才能吃饭。中饭后又上楼收拾餐桌，而后洗好所有的杯碗碟（包括厨房用的碗盆），大家一起搞完所有卫生方能下班。所以15点才回到宿舍午休。下午16：30过去，工作相对清闲些，有时间就可以在一楼大厅看看经书。基本就是等到18：00附近的时间有客人来用餐才开始忙。
5、7月13日：中午忙完的时候，正好看到妙峰海师父在小院亭子里打坐，说等雨稍停就返回楚雄。我和口口师兄便坐在亭子里听师父谈笑风生。师父和颜悦色，说一些佛教故事给我们听，对社会上很多现象也是察之纤毫，心里不由多出几分敬仰。后我说到读《金刚经》有很多不太懂的地方，师父说：“书读百遍，其义自现，不懂就多读。”雨越下越大，我们让师父返回二楼休息，“大雨中的洱海已看不见，海还在那里。”师父盘腿端坐在二楼的藤椅上，望着窗外说道。恰好今晚要在素味做寿宴的段家老太太过来了，她已85岁高龄，最近二十年都念佛茹素，有缘见到师父，特别高兴，他们一家人围坐在师父身旁，师父为老太太祈福祝寿。半小时后，雨过天晴，师父要回楚雄了，口口师兄帮师父背上僧袋，送师父出小院，我在二楼目送师父离去。雨后的洱海又渐渐清晰起来，我坐在师父坐过的藤椅上望海，心里竟然生出一股不可名状的感动。
晚上段家老太太的寿宴，总共摆了四桌，儿孙满堂，朋友助兴，好不热闹。大家从下午开始忙活，到寿宴结束，忙得不可开交，但忙而不乱，传菜、上菜、服务都须井井有条。我渐渐习惯了这样的工作节奏，跑来走去，体力还吃得消，这都得益于我平时在家里每天都坚持锻炼一两个小时，毕竟年届四十的我年纪是义工里最大的，属于大妈级义工。热闹了一天，墨荷也很高兴，晚上吃饭的时候，大家都特别开心，因为老菩萨一家人对素味的服务很满意。墨荷性格特别可爱，象个孩子般纯真，尤其她那双眼睛，晶莹透亮的，她说得益于每天都默念“南无阿弥陀佛”的佛号；但实际上她特别能干，不仅是服装设计师，对服装有着独到的审美眼光；又是建筑家居设计师（这个是我猜的），因为素味会所从外观到内里的所有设计以及装修、家具、摆件、挂件等均出自她手，整体设计简约、宁静、古朴、雅致，我打心眼里佩服她。
6、7月14日：早餐的时候，婶婶给每个员工（包括5名义工）发了一个红包，说是昨晚老菩萨给店里员工的，她的家人很满意这次素宴，对大家的辛勤劳动表示感谢。（后来回宿舍打开看，是张老人头，心里还真倍高兴呢，毕竟我们是义工，都没有被忽略。）忽然觉得，自己的辛勤付出被人肯定是多么开心的事情。
7、7月15日：今天中午又到了一个宾川的妹妹过来做义工，队伍逐渐壮大，两男四女，总共6个义工了。二楼的“心行此岸”包厢是最受欢迎的，内间是书法爱好者留墨宝之处，住在这里的朋友都可以在这里写写字，练练书法。我没事便喜欢呆在这里，虽然自己的字写得还不好，练练气息也是好的。昨天一位书法爱好者即兴挥毫，留下一幅六祖偈语。
8、7月16日：素味这个大家庭的气氛越来越和谐了，我发现素食真的可以改变一个人的脾气性情，所以在这里工作挺舒心的，基本上我眼里看不见是非，听不到争吵。工作之余，我可以捧着佛教经典静静阅读，我可以在书法室静静习字，还可以到佛堂里打坐静修…..特别感恩这里的每一位家人，美丽大方的墨荷，能干的婶婶，温厚的口口师兄，淡定的杨大厨，幽默的徐二哥，细心的杨小妹，可爱的陶小弟，率真的杨小弟，娴静的小房妹妹，活泼的小韦妹妹，聪慧的小戴妹妹，都给我留下了深刻的印象。感恩佛祖，让我在这里找到了自己内心里一直想要寻找的东西，素味是我心中最完整的梦想。
9、今晚，五个义工兴致出奇一致，口口师兄带着我们去洱海边散步，忽然发现海边散步的步道特别好。八点多钟，月亮和星星都出来了。海边风挺大的，不过走走还是很舒服。然后小戴妹妹带我们去附近的串串香吃烧烤，喝啤酒，烤猪皮、鸡胗、粉肠、鸡翅、鸡脆骨、鸭肠，都好香啊！很久没有这么肆意了，生活在别处，总是开心的。
10、7月18日：今天下雨，大理是遇雨即秋，变冷了些。今天情绪有些波动，佛说：“若真修道人，不见世间过。”我希望和所有人都是兄弟姐妹，就算有些小摩擦，也不要往心里去。要学会快快放下。有人的地方就有江湖，永远不要想太多无关紧要的事情，心情愉快才是最重要的。
11、7月19日：早几年已在隐居吧里相识的红叶妹妹在大理古城租了客栈避暑，今明两天我休息，今天她冒雨从古城过来看我，我好感动。因为心性相近，所以虽然是第一次见面，聊得却很愉快。她善良、真诚、可爱，说话的声音也好听。晚上请她吃了店里的特色菜：一指禅，这是最受食客欢迎的，真的很好吃，菠萝咕咾肉、荷塘月色、橙汁淮山这几样亦是女生的最爱。（回家后我对如何把素食做得更好吃产生了浓厚的兴趣，一道一道试来，素膳的口感越来越棒了。）
12、7月20日：今天和红叶一起去附近的金梭岛玩，在岛上走了一圈，这里是白族水乡人家，挺有意思的。洱海里最常见的水产品就是银鱼和湖虾了，还有弓鱼，中午我们就在岛上吃了烤弓鱼和炒湖虾，原汁原味的，好好吃哦！然后又去白族人家喝了三道茶，第一道是苦茶，用的是沱茶，昨天小房妹妹教会我们品茗了，现在喝茶真的感觉特别香了；第二道是甜茶，用乳扇和核桃加茶水和糖煮成的，好浓郁的香；第三道是回味茶，是用桂皮、花椒、生姜、蜂蜜、红糖熬煮而成，有很特别的味道。
下午回来的时候，听妹妹说，她和男义工发生了些不愉快，男义工一气之下没跟任何人打招呼就走了。墨荷、口口师兄、婶婶都不在场。人与人之间相处其实是件很复杂的事情，很多时候会由于冲动而祸从口出。我年轻时也是这样，动不动就跟父母说，我要离家出走，现在想想特别愧疚，所以锻炼出一颗包容的心是多么重要。
墨荷晚上在宿舍和大家一起聚餐，大家很开心。墨荷特别提到我，说我休息还去帮忙店里做事，把店当家了，她很感动。其实我倒觉得很正常，自己休息够了，玩回来了，呆在宿舍也没啥事，周末客人总会多些的，过去帮忙是应该的呀！我会把自己工作的地方当成自己的家来呵护。这段时间粗活、累活做多了，忽然发现自己变得强壮了。我很高兴自己能为店里做事，做应有的贡献，是发自内心的高兴。心有多大，天地就有多宽广。这也是一种人生态度。你在做什么，周围的眼睛都在看。
13、7月21日：每逢周末都会特别忙，特别热闹，今天晚上又是忙到九点才下班。抬眼看月亮好圆好亮。新来的义工小九，好有意思的假小子。我来这里半个月了，发现自己其实体力还行，并不象自己以为的那样娇弱，不觉赞叹自己的耐力。跟着大伙一块做事干劲还挺足，生命力也觉得旺盛起来。看来意志力特别重要。相信自己可以面对人生中的诸多困难和逆境。还是感恩一起和睦相处的同事们，在他们身上，我学到了很多东西。
14、7月22日：“窗含苍山千秋雪，心泊释迦万里船。”今天大暑，不知不觉半个月过去了，我已经把素味当成了自己的家。甘肃地震的位置，跟大理在一个地震带上，这里暂时看不出有什么异样。想着生死即在呼吸间，便淡然。庐山东林寺通过邮局寄来很多结缘书籍，看着香炉里的袅袅青烟，福在菩提心，这样的环境让内心升起一些感动，心里默默为灾区的人们祈福。
15、7月25日：家中有事盼我速归，没想到这么快就要踏上返家的路，心里纵是千般舍不得离开。昨天晚上买好次日返程的火车票，上楼去告诉口口师兄，婶婶听到觉得很突然，背过身去抹眼泪，我的心忽然好疼。婶婶特别重情，对待所有的员工就象对自己的孩子。尽管墨荷说过，修行人要看淡世间的聚散离合，但这里浓浓的人情味还是把我感动得不行。早上整理好小窝，留恋地看了一眼住了将近一月的地方。坐车到下关的路上，觉得海东现在还是特别宁静美好，那永远漂浮在苍山顶上的云，那永远静谧安详的海水，海边的小树林，淳朴热情的白族渔民，都让人留恋。在素味的欢笑与汗水一一在我脑海里定格，当人知道知足和感恩，生活就会变得很美好。即便吃的一碗清粥，也会感恩熬粥的人。人的欲望可以很少，少到睡只需三尺床，吃只要一碗粥就可以活下去。简单安静地活着就很美好。墨荷说：“多一个义工来吃素，就多了一个解救众生的人。”
只道是：“风花雪月，素膳素味，赢得功夫；尽眼前水色山光，好炷些香、写些字、读些书。”
PS：义工待遇：包食宿，义工每周可以休息两三天，随自己安排。
住宿：是单独的一栋楼，在店的附近，3分钟路程，二层住女的，三层住男的，24小时太阳能热水器洗澡，很安全。
作息时间及工作内容：09：00上班，13：30下班；16：30上班，20：30下班。（如果客人多，可能下班时间会晚一些。）早上主要是搞卫生，餐厅，客房，走廊，佛堂等，大家分片负责卫生；中餐和晚餐的时间主要是招呼一下来用餐的客人，倒茶，引座，传菜，客人吃过饭后收拾餐桌、洗碗，搞好卫生就可以下班了。平时在店里吃素食，每周日到小厨房，婶婶做肉给员工吃的。店里有WIFI，下班时间可以在那里上网。如能做三个月以上，会发津贴。
地址：云南大理市下关海东镇北村路口（中石油南50米左右）
义工注意事项：1、携带衣物：大理夏天基本是20摄氏度左右的气温，一场雨便似秋，所以需要带长袖长裤以及外套。出太阳的时候，最好的着装就是一件短袖T恤加一件防晒的皮肤衣了。2、因大理地处高原，海拔2000米，紫外线比内地强很多，需带SPF20以上的防晒霜，每天出门都用最好。3、宿舍条件比较简单，带上拖鞋和吹风机方便很多。4、宿舍旁边就有小超市，一些日用品都能买到。药店离宿舍500米距离，可以带些自己平时的常用药品，比如感冒药、治拉肚子的药以及风油精什么的。
