看到家里那些还挂着标签的衣服，看到手机里那些从未打开过的网课，看到抽屉里堆积着的那些旅游时带回来的特产.......心里有种淡淡的忧伤。

      造成这些的原因是什么的？

1.损失厌恶心理

“来来来，买一送一啊，走过路过不要错过”

“来都来了，买一点呗！”

“双11大酬宾啊，不买你就吃亏了”

不管家里是否已经有了这些，只想着，多便宜呀，买点，说不定以后用得着呢。大家都在买，不买我多亏呀。

2.聚光灯效应

        有一天上班穿了一件买得比较久的衣服，走在路上总感觉别人在看我，想着别人心里或许想着这个人怎么穿了一件这么土的衣服，越想越难受，恨不得的赶紧回家换衣服。

        有实验表明，大家对我们的关注度，远没有自己想象的那么高。想想也对，又不是明星，谁会无缘无故的盯着你看呢。

3.替代性报酬

      "  无聊的事情有趣做"是替代性报酬的核心。

一个人去跑步有点无聊，那就跑步时听听音乐或者广播剧，当然要记得注意安全。

每次写文章卡住抓狂时，我都会准备一些吃的在旁边或者翻翻小说，没一会儿灵感就有了。

即把事情做好了，又让过程变得有趣。

记住以上三项，克制冲动，理性消费。