20220801 情绪财富营第二周
第一天打卡：
～感觉一下自己，参考能量图标，给自己的能量水平打个分吧，今天在哪个层级？有什么发现和思考？（复习第一课）
今天的等级：主动——全然敞开，成长迅速，真诚友善，易于成功，分数310分。
发现：这张图下面一半都是负能量，上面一半都是正能量，能量层级越高，分数越高，你的状态就越好。
感觉自己现在就是属于真诚友善、成长迅速阶段，对待身边的每个人都是非常真诚友善的，特别是学了金刚智慧后，现在对待陌生人也很友善，很主动乐于帮助他人；跟着兔兔老师学习导图课、幸福妈妈大学、读书会、时间管理课，这几个月真的是成长迅速，几乎每天都要输出一篇文章，虽然很烧脑，但是也很享受，相信一直这么坚持下去，自己的硬本领会越来越扎实，向着我想要的目标发展下去的。
20220802
情绪财富营第二周
第二天打卡
今日轮值伙伴一队伙伴（姓名 ：朱云 ，高伟 ）
负责~当天打卡合集整理及优秀打卡评选（3-5个）
打卡内容：
写下自己的优点，也写下自己的缺点，对自己来个看见吧！（复习第二课）
姓名：朱云
优点：真诚、善良、大方、乐于助人、有爱心、有耐心、有责任心、做事踏实肯干、情绪控制能力强、情商高、健商高、逆商高，比较自律、比较有毅力。
缺点：接受新事物比较慢、反应有点迟钝、辩证思维不够丰富、容易轻信陌生人，各种硬本领不够强（包括时间管理、营销、海报、写作、演讲等能力）。
20220803
第一周—第三天打卡
今日轮值伙伴一队伙伴（姓名 ）：轶超 安安
负责~当天打卡合集整理及优秀打卡评选（3-5 个）
打卡内容：面对情绪，你是传统 3 种模式：逃避，忍耐和发泄，还是学习到的 4 个步骤：觉察，接纳， 表达和转化？你有什么发现？（复习第三课）
20220803一队 朱云 启思打卡
自己现在在面对情绪时：大部分时候都会使用平和情绪的4个步骤。小部分时候还是会不自觉的使用传统3种模式。
那天同事和病人说，我之前在减脂营减肥的事，说我不吃主食，说我节食，这样的方法是不好的，也是没有人可以坚持的。我当时听了，就马上心中有点不开心了，因为我已经不止一次和他说过我是吃主食的，她误认为我吃的那些欧包，山药，番薯，南瓜…都不是主食，在他的心里面只有白米饭是主食，说我不吃白米饭肯定是不对的…当时心里不开心，觉得她的观点不对，而且我说了那么多次，她还不认可，和她又争执了几句，而且是在病人面前，其实很不妥。
现在回想起来，我其实没必要不开心和她争执，我需要心平气和，和她耐心讲解（在其他病人面前），我需要解释的是对象是病人，不是她。对主食的认知，她的观念已经根深蒂固，我只需要发表我的观念即可，不需要反驳她的。不需要说服她。
下一步，遇到和同事意见不和时候：
1.提升自我认知：每个人的种子不一样，想法自然不一样很正常，我没有必要，因为别人和我的意见相左而不开心。
2.搞清楚目标：我的目标是和她和谐沟通，而不是想要说服她。
