2017年7月21日
DAY1
（一）挣扎
早上醒来，没有起床，慵懒的躺着，计划着今天的学习安排。但还是不想起床，因为感到没睡醒，因为回忆起昨天上班累的不想动手指的疲惫记忆。我要不要给自己今天放一天假，好好休息？那在家干嘛呢？买菜、做饭、洗衣服这一天又会这样过去了。我想我会自责和内疚，会悔恨，然后自我安慰和赎罪。
“你真的累到无法敲键盘了吗？你真的困到无法起床了吗？你确定要在家无所事事的渡过休息日吗？”
“不，我要进步，哪怕是微小的一步。我想学一点技能性的东西。我不要我的生活只有吃喝拉撒。”
起床后开始更新，今天开始写上日更的天数。之前偶尔会少更或者漏更。
冰冻三尺非一日之寒，罗马也不是一天建成的。不要小看微小行动的力量。
（二）奇迹
我想有一天奇迹会发生在我身上。
变美了，
变厉害了，
沟通能力大增，
思考能力提高，
升值，加薪，
逆袭人生，
这一切都会实现吗？
这一切都有可能吗？
那要取决于你的行动、思想、抉择。
那要取决于你的自律、反省、上进。
你有合理利用时间吗？你有好好工作吗？你有好好吃饭吗？你有好好睡觉吗？你有关注做事情吗？
该关掉手机去睡觉，
该起床去学习，
该关闭微博去吃饭，
该放下手机去锻炼身体，
该摒除干扰写日更，
该思考今天的工作，
我想进步没有什么秘诀和技巧，也没有什么聪明和笨拙，更没有情商和智商。
而做与不做是分水岭。如何做和做得如何是分水岭。
有行动的计划才是有意义的，有行动的今天才是有力量的。
（三）喜欢
我喜欢蓝天，白云。
我喜欢被子里阳光的味道。
我喜欢早睡早起的自己，
我喜欢专注的时刻，
我喜欢做饭时候的自己，
我喜欢认真做事情的自己，
我喜欢跑步后大汗淋漓的自己，
我喜欢坐如钟，
我喜欢被人赞美，
我喜欢关机、断网享受自我的时刻，这一刻我能静下心，感受到平和，知道自己想要什么， 知道自己开心还是不开心，知道自己真真切切的活在当下。
