《好心态决定好成绩》
第三章 考前与考场上的策略与心理调节
考前需要注意的策略与方法
1.当堂回忆:是一种有利于掌握和记忆课堂内容的方法。下课后利用2分钟回忆一下课上老师所讲的内容,把课上内容提炼出来,在脑子里过一遍或非常简单地写一下。这种及时归纳和概括的习惯是非常好的,也许一开始会很麻烦,但习惯之后,你的概括效率也会大大提高的。
单项优化:分析一下自己哪科强、哪科弱。强的要设法保持住,弱科则需做一些调整。首先不排斥弱科,再分析弱在哪里?如何去加强?分析清楚后要开始每天都去做一点,积少成多。
《好心态决定好成绩》
第三章 考前与考场上的策略与心理调节
考前需要注意的策略与方法
1.当堂回忆:是一种有利于掌握和记忆课堂内容的方法。下课后利用2分钟回忆一下课上老师所讲的内容,把课上内容提炼出来,在脑子里过一遍或非常简单地写一下。这种及时归纳和概括的习惯是非常好的,也许一开始会很麻烦,但习惯之后,你的概括效率也会大大提高的。
单项优化:分析一下自己哪科强、哪科弱。强的要设法保持住,弱科则需做一些调整。首先不排斥弱科,再分析弱在哪里?如何去加强?分析清楚后要开始每天都去做一点,积少成多。