游泳经验

在我们学游泳时有没有这样的体验，初学者越是惧怕水，非常担心自己会沉下去，就越会非常的用力划水，结果整个姿势都会很僵硬，也非常的消耗体能，所以没游几下就真的沉下去了。那我们把动作放缓去感受身体在水中一沉一浮的感受，轻松的去调整游泳的姿势，就越能快速的游起来。

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