有人说：“苦是生活的本色，乐是插曲，就像一杯咖啡，有的人喜欢原味，有的人喜欢加点糖。加了糖，哪怕只有一点点，也会甜到心里。”
生活也一样，如果它不曾取悦于我们，我们便可自己创造生活，自己取悦自己。
学着善待、珍爱和疼惜自己。
比如，忙碌之余，停下来给自己一次喘息的机会，出去走走。世界那么大，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
比如完成了一件非常重要的事情之后，好好睡一觉，或者品尝一顿美食，让身体和心灵都能得到慰藉。
再比如，多抽点时间感受和体验生活，静下来读一本书，看部电影，陪陪孩子和爱人踏踏青。
