很奇怪明明睡得很早，不到十二点就睡了，但是现在还是起不来，一直拖到快七点钟才醒。
所以算下来总的睡眠时间已经快七个小时了。
问题出现在哪里？身体越来越需要休息，我给自己定的目标没有一天是可以达到的，变数就出现在睡前，下班后的活动中，一看电视就走不出来了，这一点需要改一改，我觉得还是改成听课吧，差不多就睡，娱乐活动就在白天吧。
其实气不过的就是我们学沟通学表达，我觉得书本教的很多知识都是垃圾，什么非暴力，什么高情商，什么深度沟通，总是想着我们能够有效很好的应对对方的情绪暴力，但是我学了，对方没学，对方根本就没有很好的沟通，对方只想往你身上泼脏水，只想打击你，而我们还在陷入关系维护和避免冲突中纠结得要死，连基本的伤害都承受不住还老是自己怀疑，心法不对，什么招式都是空的。
这其实起源于一个事情，就是同时往我身上泼脏水，因为事情做错在前，但是他们不会查原因，不会想这是哪里出问题了，最表明的原因就是我带来的问题，归因问题往我 身上扣，然后开始攻击我，这我哪里忍得了，我凭什么要当被指责的那个，不服来干，为什么我要为对方的肤浅暗自受伤？
因为公司没有很细致的奖惩制度，就是没有那种细到发丝的奖惩制度，所以很多的事情都只是停留在口头争辩中，我觉得就是在耍流氓，没必要，不影响我摸鱼，不影响我赚钱，就没必要争下去，所以我有时候不爱讲理，那是留给有文化人的，对于不讲道理的人我们应该切换成泼妇的模式，就应该争辩道理，我觉得这才是最终的解决有效的方法，因为我本内心脆弱，被人谁几句就会内耗 的，干嘛还要在嘴上输给人，对方都不讲情面，你还在维持假面子。所以要重拳出击，骂到对方怀疑自己，读书人不要吵架也输给别人。
我们要刁钻，精准，反击，邹忌赛马不是讲了，下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对下等马，我方让一局，赢两局，要想方法胜利。
第二点，我想说的事就是客观和情景。我发现我之前一直忽略的事情就是客观条件和在客观场景下的发生的场景，因为我们不可能绕开这两个条件去谈论别的。比如说我们解决需求这个问题，其实我们犯的错误就是我们把综合需求，总结的出来的普遍需求当成特殊需求。我们只有在某个场景下我们才会某种需求，你要参加高考，那么高考之后你就有填报志愿的需求，我们能提升你的填报质量，又比如你去广州塔旅游，那么你可能需要某个纪念品的需求，你需要吃喝的需求，你还有拍照的需求，等等。所以我们要是能在某个特定的场景下给我们的解决方案的能力，解决某个场景下出现的问题，那么我们就能赚钱到，创造价值，传递价值。
最后总结一下，昨天遇到的问题和一个小小的启发，就是做事不周密。像诸葛亮做事周密从不出错，一生从政三十年办事人人都服气，都是因为他做事周密，思考周全，但是我总会出点小岔子，我觉得最大的问题就是办事没有模式，总是肆意而为。先定框架，然后留点变化这才是办事的重要的逻辑
