你能控制情绪，才能控制人生。 人生在世，谁没有些“小确丧”？
清晨，你气喘吁吁冲向公交站，车子却刚好开走。你叹了口气，连连怪自己为什么没有早点出门，只能等下一班车。
车来了，你在座位上心急火燎，下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。
他破口大骂，你也毫不示弱。两个人纠缠了半天，等你到了办公室，半个上午都过去了。
真丧气。你气哼哼坐到座位上开始工作，因为带着情绪凶了客户，丢了一笔生意。老板把你叫到办公室，痛批一顿。
你气得胸口疼，好不容易捱到下班，一回家看到孩子把家里搞得乱七八糟，老公却好像没有看到一样，翘着二郎腿在沙发上打游戏……
你满身疲惫，满心怒火，把孩子抓过来打了两下屁股，他哇哇大哭。你吼了老公一声，他还莫名其妙。
你又累又饿，坐在沙发上泪如雨下，觉得生活真没意思。
其实，谁不曾被生活亏待过？
很多时候，所谓人生灰暗，起因不过是没赶上一班公交。至于骂路人，凶客户，打孩子，怨老公，虽然对方也有问题，但你的怨恨，委屈，愤怒，焦虑……负面的情绪不断滋长，像藤蔓一般缠住你，吸噬你的正面能量。
控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生。
