分享第313天.本周第2场，总D119.
来访者，在情绪低落，心绪一团乱麻的情况下，只知道来约练梳理一下，至于结果如何不知道，但内心有一个信念:一定会有甪，走到哪儿并不清楚。
可能有一个敞开的心里预期，在对咨询师老师的信任下，咨询师老师营造了宽松抱持的温暖场域，仼由老师用提问的方式尝试着寻找出口，看似很难的问题回答不了，咨询师老师给出了更多视角去看，稳稳的有耐心的陪伴着，水引子的作用:当下怎么做？做点什么？紧绷的神经会稍微松一点点？一点点思维打开1.2.3.4.5一下有一系列可做的事都会让内心踏实一些。
说说才知道，试试才知道，原来……原来……。行动是战胜恐惧的良药。
