１.这本书在讲什么？

《学习之道》整本书主要阐释的是“以形式摆脱形式”或者“以数字摆脱数字”。我对这个概念的定义是借助工具，原则和技巧等掌握某技能或科目，并将技能内容及其技巧、原则等融入潜意识，形成自己的风格的过程。 《倚天屠龙记》里张三丰教张无忌的招式的对话：“还记得吗？” “全都记得。” “现在呢？” “已经忘却了一小半。” “啊，已经忘了一大半。” “不坏不坏，忘得真快，那么现在呢？” “已经全都忘了，忘得干干净净。” “好了，你上吧。”就是“以形式摆脱形式”的典型例子。

整篇文章极力想阐释的是通过形式到达本质，最后摆脱形式的过程。为此，作者拆解了自己的学习认知系统。 整本书的三个部分围绕“以形式摆脱形式”展开，在这三个部分中，我们可以看到很多新概念，如“软区域”、“漩涡效应”等，这些都是作者学习认知系统里的零件，作者将其命名，并以各种比喻、事例等阐释这些零件。

在书中，作者将学习当作金字塔，我们必须层层攀爬，面临每一层次的问题并予以解决。为此，作者提出了很多策略：

第一层次：应对不利因素 （干扰、困境、不好的情绪和错误等） 克服自己的局限和外界的干扰，做到“以形式摆脱形式”，需要接受不利因素，并将其转化为有利因素加以利用，学会自我激励。

第二层次：学会学习 观察细节理解细节，觉察细节与细节之间的联系和运行原则，习得掌握细节和串联细节的技巧，通过练习融会贯通。

第三层次：应对学习的反馈——比赛 在学习过程中，超越熟练，形成自己的风格，才能在比赛中脱颖而出。在比赛中不要有过高期待，平衡生活和学习，才能保持良好状态。如果能力很高，可以在比赛中操纵对方的意念，“以动制动占先机”。

２.学习是怎样的以及我们该怎样对待学习？

事实上，在自学方面，多数人包括我自己都仍然停留在第一层次上，即因为自我局限和外界干扰而无法达到真正熟练的地步。因此，有的人自怨自艾，停止学习；有的人放弃了这个山头奔向了另一个；还有的人自我感觉良好，产生了全知全能的幻觉。

当然也有很多人历经千辛万苦终于翻过第一层次，又掉入第二层次的坑，又有大部分人因为不愿放下身段，缺乏对细节的好奇、洞察和思考，于是事倍功半或徒劳无功。因此，有的人维持体面而深陷坑中出不来，有的人从坑里爬出来寻找看上去更容易的山头，有的人自我怀疑选择放弃。

很少很少一部分人终于找到坑里的按钮，通向第三个层次，另一个大坑。有的人耗尽所有精力崩溃；有的人情绪失控；有的人从成功的巅峰降落到低谷，找不到方向。鲜少人能穿过这个坑，将学习变成一种乐趣或艺术。

由此看来，我们虽然没有翻过学习这座山，这本书的作者已经把山那边和坑里长啥样全部告诉我们了，不仅如此，作者还提供了解决问题的策略。

看到这些以后，就有人问了。学习既然那么艰难，为什么还要学习？ 在我们的生活中，需要面临和处理各种各样的问题。这些问题分别是：处理与物质的关系、处理与社会的关系，处理与自身的关系。这三个方面的问题都太多繁复，我们需要学习具体的知识和技能才能处理得当。当然，我们也可以选择视而不见或者随意处理，问题会像滚雪球一般越变越大，越来越难处理。我们主动选择跳学习这个坑，是为了避免更大的坑（如果把学习当苦差事的人可以理解为两害相权取其轻，把学习当乐趣的人不会提出这个问题）。

当然也有人提出：只是解决问题而已，又不需要参加比赛，没必要学的那么深入。 提出这个问题的童鞋属于到处翻山头的那批人，对每一件事都浅尝辄止就等于还没看见山头那边是什么就跑了，拿看到的局部得出的结论解决问题真的合适么？或者一直跟困难的事情躲猫猫真的能躲过去么？正如作者所说，真在重要的是精髓，本质等。

那我们应该如何对待学习呢？遇到困难，多思考；遇到挫败，多尝试；不熟练，多积累。《学习之道》更可贵的不是告诉我们学习的全貌和学习方法，而是给我们呈现了一种对待学习的方式。

３.我的行动计划

《学习之道》给我们提供了三面镜子，我们从镜子里看到：我们的学习层次，学习的全貌和该如何对待学习。这三面镜子反射的内容足以引导我们寻找到我们需要的东西。

确定行动目标：学会阅读，能理解作者想表达的东西，能落实到实践。 学习层次：不熟练，没有掌握阅读的技巧和原则，不知道什么时候运用什么阅读方法。

学习素材：《如何阅读一本书》和一些专业教科书、技能书。 具体行动：克服自以为是，以看懂作者说什么为主；克服外界各种干扰和对不完美的害怕，直接将自己理解的说出来；及时承认对书本的误解，并修正自己对书本的理解；将书本里的理论提炼总结，演绎成行动步骤。