周五一早,我和不死君从南京出发,在密集恐惧症绝对无法直视的深圳机场着陆。这是我第一次来到深圳,目的是参加明天举办的深圳宝安国际马拉松。
这已经不是我第一次参加马拉松比赛了,2015.11~2016.10这一年期间,我在南京跑过三次半马:高淳马拉松,牛首山马拉松和南京马拉松。
报名高淳马拉松,完全是一个冲动之举。在此之前,我在上海出差,偶遇在北京时的前同事,刚一落座,他就开始跟我神侃马拉松,完全停不下来的节奏。也许时他口才着实不错,也许是我放荡不羁爱自由的水瓶之心发作了,我当即就查了一下最近举办的马拉松,然后报了名。
然后。。。然后转眼就忘掉了此事,直到比赛前两周才被提醒后想起来,迅速置办跑鞋、紧身裤、腰包等基础装备。没有去问大神的意见,随便购买了一双不知型号的耐克跑鞋。装备置办好了,时间也只剩下了一周。没有1公里跑步经验的我可咋整?同事说,起码得跑个5公里当做赛前练习嘛。于是,在一个阳光明媚的周五下午,我穿着十成新的新跑鞋去了玄武湖公园。
穿着炫酷的新衣服,好兴奋!随便扭了几下脚权当热身,然后就出发了。1公里,好漫长!1.5公里,好像有点岔气了,右腹部不舒服!忍到2公里的时候,我放弃了,然后走完了剩下的3公里。这就是赛前唯一的一次练习。此时我的体重约摸128斤。
11.14到了高淳马拉松先逛高淳老街,然后品尝固城湖大闸蟹,完全一副游客心态。11.15正式比赛,看到那么一大片跟自己一样着装的选手,还有小飞机和直升机,还有电视台密集的摄像机和单反,路边热情洋溢的群众,好兴奋!在一个朋友的带动下,居然一口气跑了5公里。然后看到第一个补给点就立刻停下来开始喝水。然后。。。就被我的朋友抛弃了,我跑走混合,终于撑到了终点。距离终点2公里的时候,有收容车经过,我傲娇地忽视了它,继续跑。脚底板已经开始疼痛,但是有一股倔强的力量不让我放弃,有始有终,这是我的做事风格。这次成绩是258。悬的很,两分钟后就关门了。
这次跑完,我就像暴发户一样,觉得自己仿佛无所不能。。。这就是自信心爆棚吧。哼,零基础小白,连马拉松都能跑下来,还有什么能难倒我?
不幸的是,天气开始转冷,南京进入了冬季,跑者最不喜欢的季节来了。我也进去了懈怠期。除了跑步机上的5公里,我没有任何超越和户外运动。
2016年4月,牛首山马拉松。赛事是腾讯举办的,规格不高。我为什么要去跑?就因为它在牛首山。
牛首山又名天阙山,海拔242.9米,因山顶东西双峰形似牛头双角而得名。老南京人都知道“春牛首,秋栖霞”,是登山的好去处。古金陵四十八景中,牛首山独占三景,分别是牛首烟岚、献花清兴和祖堂振锡。
这些都不是重点,重点是这里供奉着世界佛教界的无上圣物——释迦牟尼佛顶骨舍利,所以牛首山已成为世界佛教圣地。
我不仅自己报了名,还呼朋唤友,把北京和上海的八九个朋友喊来一起跑。他们有的报了半马,有的是6公里健康跑。我在牛首山下租了个别墅,作为我们10个人的下榻之地。
有了这么伴儿,跑步那天格外高兴。一路上美景不断,美食也不断,还有水牛,夹道的水杉,跑道两旁的流水潺潺,以及各种凹造型的跑者,像我这种随手拍达人岂能压抑得住内心的激动?于是各种拍拍拍。
我还看到两个相伴而来的老年跑者,一头银发,但是只要稍微注意一下他们的腿部肌肉,就知道绝非一两年经验。别说30年后了,10年后我能像他们这样,也就知足了。
这次成绩是245,比上次快了13分钟。从此,我真正爱上跑步,开始放弃健身房,参加了跑团,学习户外跑步,也认识了很多新朋友。
1015,南京马拉松。居然抽签抽中了!绝对是撞到了狗屎运,据说中签率只有20%,南京悦跑跑团里很多大神都没中签。。。早知道,在此之前,采用广撒网策略的我报了北京马拉松、广州马拉松、杭州马拉松通通没中签。。。看来,只要想跑,组委会总会给你一个机会,让你不会熄灭掉这颗跑步之心。
这是南京第二届马拉松,鉴于第一届大家的各种吐槽,南京市政府这次可谓煞费苦心,把南京的著名景点几乎全串在了赛道上,中华门,夫子庙,总统府,紫金山,玄武湖。。。完美!
这是我第一次在市区跑马,而且这次没有同伴,只有我一个人,感觉还是有很多不一样之处。
这次有两万人参赛,从起点就开始拥堵,好不容易跑出去,又在中华门堵上了。中华门的南京的古迹之一,但是门洞狭窄深长,而且连着四道。。。实在跑不开,接踵摩肩,走完这个景点。
其他景点都是我所熟悉的,夫子庙,大报恩寺,总统府,南博,紫金山。一路走一路拍。穿过中山门的隧道,迎面就是紫金山的坡道,十分虐心。紫金山上基本都是上坡路,而且坡度极大,这段龙脖子也成了日后被跑者诟病的一段。
然后一个下坡,冲向玄武湖,到达终点。230。成绩又提升了15分钟。