不断觉察,提升爱与被爱的能力                 许国华

      昨日聆听了赵院长的父母心理成长督导训练课程,赵院长主要结合三个问题1.成为父母后,你想的最多的是什么?2.你觉得家长应该在孩子成长过程中扮演什么样的人物角色?3.随着孩子的成长,你觉得自己对他实施的教育效果如何?来培养家长的自我觉察能力。 

      整晚的课程,赵院长结合以上问题,反复让我们体会亲子教育中,觉察的重要性,并且不断的指导我们,在什么情况下,怎么觉察?觉察什么?觉察后思考原因,才能有针对性的付诸行动,才能更好的培养亲子关系。    在课堂初期,赵院长就抛出了一句问话:爱的路为何举步维艰?引发了学员的思考和共鸣。相信作家长的,都爱自己的孩子,都恨不得把所有最好的给自己的孩。可生活中,为什么那么多的孩子感受不到,甚至有的还和家长反目为仇。究其原因,不是我们的家长不爱孩子,而是我们的爱对孩子来讲是错误的,孩子并没有感受到你的爱。怎样更好的让自己和孩子都拥有爱与被爱的能力,那就需要我们不断的觉察,不断的学习和成长。

      一位母亲在谈到,她的大宝上四年级了,还喜欢和父母睡,还谈到孩子也很乖,妈妈去陪二宝的时候,大宝也会告诉妈妈我爱你。赵院长能及时的抓住关键点指导家长觉察:当孩子说我爱你的时候,一定要看孩子的状态,是很开心的说我爱你,还是为了讨好妈妈,希望得到妈妈的关注,而说的我爱你。作为父母如何准确的进行判断呢?要结合孩子的眼神,动作,表情等来判断,如果是真情的流露,那说明亲子关系是很好的依恋关系。如果是后者,妈妈就要觉察到,孩子是需要关爱和陪伴的,孩子是有焦虑和害怕的情绪,有不安全感。父母更要深一步的觉察孩子为什么有这样的情绪?什么时候有了这样的想法?父母小改变,孩子大不同,只有父母不断的觉察,不断的反思,亲子之间的关系才会越来越好。   

      让我印象深刻的是课程尾声阶段,赵院长结合朋友别哭的歌词,解读的如此绝妙。我一定要记录下来,反复琢磨。    有没有一扇窗,能让你不绝望,看一看花花世界,原来像梦一场,就像我们在这学习,学院给我们提供一扇窗,让你不绝望。希望我们也给孩子提供一扇窗,让风和阳光进来,驱散心中的雾霾,更好的促进孩子成长。   

      有人哭 有人笑,有人输 有人老,到结局还不是一样。这就是人间百态,我们去认识更多的人,去参加更多的学习,正如,读万卷书,不如走万里路,走万里路,不如阅人无数。人间百态看多了,就知道了,这也是一种成长。   

    有没有一种爱,能让你不受伤,我们要去找,去感受,什么样的爱让我们不受伤,更要去觉察,我们给别人什么样的爱让对方不受伤。让我们的孩子不受伤,让我们的爱人家人不受伤。   

      这些年堆积多少,对你的知心话,什么酒醒不了,什么痛忘不掉。我们即使是成年人,也要努力去觉察一下:内心究竟有怎样的伤痛,让我们始终放不下,让我们念念不忘,使它多年以后依然在影响着我们。           

      向前走 就不可能回头望,朋友别哭,我依然是你心灵的归宿。赵院长大爱情怀,希望自己是学员的心灵归宿,我也希望自己是亲人的心灵归宿,更希望是孩子的心灵归宿,是身边人的心灵归宿。   

      朋友别哭,要相信自己的路。我们要坚信自己这条成长的路,虽然也会经历九九八十一难,但请相信:只要我们选择了一条正确的路,历经磨难后定会取得真经,定会卓越成长。   

      红尘中,有太多茫然痴心的追逐,你的苦我也有感触。在人世间,我们更多时候是在茫然的痴心的追逐着别人。我们依然要觉察,人生都要经历自己的不如意,茫然之后依然要前行,更要思考。你的苦我也有感触,是心理工作者讲的最多的共情,共情能力是我们需要去努力学习,逐渐培养的。     

    有没有一种爱,能让你不受伤。到底有没有一种爱,让我们不受伤呢?我们要思考什么样的爱,让我们不受伤,可以疗愈自我,我们又给家人什么样的爱,让他们不受伤,让他们疗愈创伤。    这些年堆积多少对你的知心话。是的,每个人都有太多的知心话。生活中是不是经常的要给亲人给朋友,给孩子一些时间,让我们都静下心来,认真的倾诉,静静地聆听,倾听孩子的内心,倾听自己的内心。   

      朋友别哭,我一直在你心灵最深处,朋友别哭,我陪你就不孤独。这份陪伴,一定是真诚的陪伴,是高质量的陪伴。我们才能够去陪伴那颗孤独的心,也才能让自己这颗孤独的心也能够得到陪伴,   

      人海中难得有几个真正的朋友,这份情请你不要不在乎。人海中能有多少个人能够懂你的人,作知心的朋友,能有多少个人能感受到我们的这颗真心,我们一定要珍惜。 

      学习之后,要思考,要觉察的太多太多。每个人都是自己的第一责任人,成为最好的自己的最好路径就是学习,只有我们不断的学习,不断的成长,才能为我们的幸福家庭保驾护航。

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