片段1：MTV法介绍自己

片段来源：《爆款写作课》

【R-原文片段】

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？ V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询： 1.普通人如何做出属于自己的歌曲？ 2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

【作业】请根据提供的片段，写下一组便签，包括I

1、I便签是用自己的语言去重述原文，内容包括：what、why 、how、where四个要素；

【答卷】

what: 拆页讲述了MTV自我介绍模型。该模型帮助我们在短时间内梳理自己的特点，成就，以及与他人建立连接。

联系自己：在公司的技能学习会上，需要用三言两语简单介绍自己时，我的紧张感会油然而生。不知道该说些关于自己的什么内容。往往介绍完后，也不能给他人留下印象。这样的自我介绍更像是走流程，不能让我与其他参会人士建立联系，低效的自我介绍也会令我沮丧。

why: 运用该模型，可以避免无逻辑的自我介绍，有效地传递自己的价值，增大与他人建立联系的可能性。

MTV的三个字母分别代表me: 我是谁，thing: 我做过什么有成就的事件，value: 我能提供什么样的价值。三个字母容易记忆，又各自代表了不同的内容，提供了自我介绍时的框架和顺序，可以帮助自己缓解因为紧张而不知道说什么的焦虑。

该模型也能让他人清晰地接收自己传递的信息。三个字母代表的内容明确，他人无需猜测和推测，从而能快速地筛选出其关注的方面或与其匹配的价值，建立个人联系的可能性大大提高。

联系自己：下次在公司的技能学习会上运用MTV模型来自我介绍，我可以有条理地介绍自己是谁，我能做什么，我能提供什么样的价值。这样我就不会因不知道说什么而感到紧张，也不会担心不能和他人建立联系而沮丧了。

how: 拆页提供的解决方案如下

1. 介绍自己的能力，可以按照能力品类或者为自己的能力贴标签的方式来阐述

2. 描述自己的成就事件

3. 讲述自己能为他人提供的价值

联系自己：可用以下作为自己在公司技能学习会上的自我介绍：

大家好，我是FRC部门的曦石。我是一名订单自动化处理和数据入库小能手。

在过去的3年时间里，我设计的订单自动化处理工具为3个部门节省年人力成本超50万美元。订单从接收，处理，数据入库，实现了24小时内全部完成，并且实现了数据零误差。

如果你的部门目前还需要手动收入订单信息到公司数据库，欢迎来与我探讨实现订单自动化处理的可行方案。

where: 拆页中虽然没有明确指出MTV的适用环境，但是我觉得适用的场景可以有以下特点：

1. 个人的自我介绍时间较短。不同于宣讲会或者个人演讲中，可以有一页PPT的篇幅来介绍自己，MTA模型更加适用于简短的自我介绍场合

2. 活动的参与人数较多，但又有时间给每位参与者做简单的自我介绍

3. 活动参与者彼此之间不熟悉，但是又可以通过活动来认识彼此，方便活动后建立联系

我觉得在运用MTV模型时，也要注意以下事项：

1. 可根据不同的场合和受众群体，预备不同的MTV模板。例如，前文中在公司技能学习会上的MTA模板就不适用于参加兴趣爱好的分享会。参加兴趣爱好分享会，我会把自己标注为旅游达人，特别是文博爱好者。走访过19个国家一级博物馆，可以为大家提供参观各博物馆的最佳线路和各馆的镇馆之宝所在地。

2. 描述自己的标签和能带给他人的价值时，要突出差异化和便于记忆。因为参会人员每人的自我介绍时间短，加上人的短期记忆有限，如果不能突出自己，让他人留有印象，那么活动结束后建立联系的可能性有可能降低。标签可选择一些新颖的词汇，所做成就和价值可用数字来量化。

3. 自我介绍的内容要言简意赅，保持语言流畅。MTA模板提供了逻辑清晰的语言组织结构，但自己还是要不断淬炼自我介绍中的遣词造句。一篇精炼的自我介绍不拖泥带水，不过多展开，这既是尊重他人时间，也是传递自身价值的有效形式。