今天和好友聊天，聊到了孤独与自由，触碰了内在感受，谈谈:
用灵魂和生命联接世界，我不孤独，我是自由的。
我属于这个世界，这个世界属于我，与我有关系的世界！
不管遇到谁，不管发生什么，我不看过去，不惧未来，只在当下，用行动和体验，实现脑、身、心的合一，告诉自己，我在，我在这里，此刻属于我。
因为属于我，所以我来面对、体验、觉察、感受此刻，不会向外找理由，找对错，找责任。因此，我处在“真我”状态，我是自由的，有自由就不孤独！
孤独和自由
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