文|兮兮娅叮噹
是不是所有的时间管理都会经历一个过程,化繁为简。
有没有想过之所以要管理时间,是因为在有限的时间里,想要做的事情很多,那把这些事做完了之后呢?结果是不是自己当初想要的?试着换一个思路,如果我们把时间花在最重要的一件事上,结果会怎样。
能专注于做一件事,一次只做一件事,并且一段时间内只做这一件事,会发生什么?
也许你会说,我也想专注,可就是“臣妾做不到啊”,因为脑中总有很多想法冒出来,就算我很努力想要集中,也无济于事。脑细胞太容易跑出来玩了,以至于如果没有足够的定力,就无法让思想好好集中。但有没有想过,把很多事变成一件事,把很容易分心变成只盯着一件最重要的事,会有什么方法帮助我们做到?
仔细想一想,有时候在做某件事的时候,之所以会分心,也许就是因为手边没有可以记录脑中想法的东西。记得曾经上过一个培训课,不同于以往,在开头培训师给每人一个便签,让每人写下,如果接下来的一小时不在这边参加培训的话,那会做什么。当大家都写完后,把这些便签贴到门上,就留在那里。好了,课程开始,全身心关注到这个培训内容上。
不得不说,这么个小小动作,效果出奇地好。这就好像一个仪式感,告诉注意力,接下来要集中到培训内容上了,好好听课,其他事情等一下再说。
我们的大脑会经常飞出各种想法,不知不觉就会把我们的注意力带走,这其中说不定确实有不同重要紧急程度的事,所以我们会不自觉地被这些不同紧急重要程度的事“骗走”。而其实,如果把这些想法先随手记一笔,也就是手边备一个灵感本,让活跃的脑细胞有了落脚点,也许就不会来捣乱了。
我们往往会自省,想要更专注,甚至会自责,但其实这个时候也是可以用不同方式来解决的。我们确实要磨练自己,但那不代表就要死磕到底,而放弃寻找更有效的方式,而有时也许我们需要的只是一个小小的工具,就能很容易帮助达成想要的结果。
这会有点像因势利导,顺势而为,而非强制,因为强制集中,反而不是能轻易控制的,但如果有这样一个疏导口,等于把想要干扰的细胞放一边,这样就等于把它们提前安顿好,就能安心去做自己的事了,自己最重要的那件事。
而想要做到同一时间只做最重要的一件事,需要首先自己对自己足够了解,然后了解什么事情对自己最重要。在《最重要的事,只有一件》这本书里说道,“人能同时兼顾几件事,是个美丽的谎言。同时处理几件事,等于同时搞砸几件事。”我们往往高估自己完成事情的能力,并不是说同时做几件事一定做不好,至少大部分人在大部分时候这样做的时候,显示的结果往往都不是最理想,因为什么都没有做好。我们想要高效,但如果方式不得当,看起来的高效往往是最终并没有真正实现。
也许就像现在每天写作,因为我想要磨练写作能力,所以平均到每一天,最重要的一件事就是每天写一篇1000字上的文章,并且在经历第一个30天、第一个10万字之后,从今天起,提高一些目标,每天写1200字以上,而这也是为接下来第一个20万字打下基础,进而往下行进,最终成为一个拥有写作思辨力、能驾驭写作的人。当把这个作为目标时,每天也许睁开眼开始,就要开始收集素材,在脑中酝酿今天的文章构思,一切的一切都开始启动。而此时,也许也不再需要为了管理时间而管理,而是把一切可以利用的时间专注完成这件最重要的事。
说不定,最初因不想分心而使用的那本灵感本,会成为接下来创意的素材来源。一件事,一个本,创造一个写作天地!
# 无戒365极限挑战日更营 第 31 天 #