总觉得做什么事情都在浪费时间——吃饭，睡觉，收拾房间，更不用说玩手机，逛街了。我们总想“塞满自己”的每一寸空间，给自己制定各种各样的学习计划，喝大量的咖啡压榨自己的睡眠时间，在外人看来你是勤奋的，很多时候似乎自己也这样认为。
判断努力的标准是什么呢？你会在上班的路上听国际新闻，吃饭的间隙查看基金报表，甚至在洗澡的时候都不忘记打开听书软件，但是你究竟收获了什么呢？不管时代怎样更迭，判断努力的标准难道不是结果吗？不要靠着假努力蒙蔽自己的双眼，让结果为自己发声。
不知道有多少人跟我一样，每天坚持锻炼却总在有好吃的时候一秒破功，吃的越多，锻炼的时间越长，很多时候我们也这样告诫自己，你真的想吃东西吗？你是真的饿吗？不吃这些东西少运动一会好好睡个觉多好，但是我们不愿意，高糖，高脂的东西是那么的充满着诱惑力，它一直蛊惑着我们，放弃吧，抓住眼前的快乐才是王道。
再比如在学习上，无数次我们野心勃勃的告诫自己，再玩3种钟我就要去好好学习了，然后一个3分钟过去了，又一个3分钟过去了。。。。。。只有那散着微光的手机屏幕在提示着你，你又一次刷手机到凌晨一点，凌晨一点也不要紧，因为我在刷电影呢，这个电影这么火，看完了能增加不少跟大家聊天的谈资，这也是一种学习方式。一次又一次，你用同样的方式麻痹着自己，直到考试的前三天才会幡然醒悟，我不能再这样了，我要好好学习，不然大家都过了，我自己还要在这里日复一日，年复一年的补考，然而不消那么一两天，时间又会开始倒带。
