一1016-22周检视
没有记录，就没有发生！
【项目目标】
2017从10月16日起，至2018年2月5日，我订下了未来120天要持续践行达成的目标：（截止到2月5日）
【健康】120天240公里 瘦身到102斤以下
每日在10:40前熄灯 午睡半小时
【学习】每天樊登读书
【事业】聚焦仓库清仓 过年前完成整体仓库清理，影响40个人践行易效能生活方式，完成2次心动整理魔法线下分享沙龙
【亲子践行】
儿子：1.早6:30 睡：9:30
2.每天运动8000步以上 /完成学校运动打卡
3.放学先吃青蛙 /完成每周兴趣班作业
4.每周阅读一本书（最好读完后把阅读心得体会发给老爸）
5.每天整理好书桌和书包
妈妈：1.早睡10:40
2.加强自己的情绪管理，平和而坚定，温柔耐心地陪伴，不做咆哮体妈妈
3.每天记录儿子闪光点、完成青蛙数量和好习惯记录，反馈、鼓励、授勋更及时。
4.每天日检视/亲子践行日检视/周检视/月检视
【目标量化分解】
【周目标】
健康：早睡10:40 周跑20公里 瘦0.5斤 午睡半小时
学习：周读一本书 7篇一百讲心得打卡
亲子：发现儿子每天的闪光点并记录
检视：七篇日检视 一篇周检视 七篇晨间日记 亲子践行7篇日检视 亲子践行周会议一次
【盘点成果】
1.健康:本周运动7.67公里，体重不变 53.2公斤，早睡不够，午睡有三次。
❤2.学习：听樊登读书会。
❤3.检视：七篇日检视 七篇晨间日记，一篇周检视 ✅ 达标
4.亲子：这一周总体情况还不错，但是早上早起比较困难，早睡基本达标，妈妈每天会写闪光点记录和完成青蛙记录。周完成阅读一本书。✅
房间和书桌保持整洁，书包整理有待加强。放学优先完成青蛙需要督促，作业质量需要加强。接下来一周提升早起和作业质量。
项目小结：本周总体完成情况还可以。仓库库存处理需要加快速度。多维度启动。碰上生理期运动目标未完成。体重控制始终不见成果，在考虑是否需要去掉这个目标，毕竟这个对自己好像并不是最重要，而且也不算胖，还是说采取特殊手段，比如说辟谷之类的。
亲子践行有进步，本周兴趣班作业开始列为青蛙去执行。
【个人学习和成长】
1.听音频100讲
2.樊登读书会 （硅谷钢铁侠、支付战争等）
3.易效能合伙人会议一次，亲子周检视会议一次
4.印象笔记7篇日记
5.日检视打卡7篇，周检视一篇。
【家庭】
❤️【儿子】亲子践行
❤️【父母】电话沟通两次
家庭幸福时刻记录：
1.周六中午全家一起吃大餐
2.周日带两个宝宝一起去西溪湿地玩。
3.与儿子新创造的玩打球游戏
4.每次与女儿在一起的暖心话语。
5.儿子在喜马拉雅开的雷哥讲故事
6.每天与儿子上下学的路上听樊登读书会和凯叔讲故事
【社交】
与一年多没见的萱萱见面，倍感亲切。
每周与好友林彦一起带着孩子参加兴趣班，成了我们周末的美好的时刻。
跟进老学员，也崔佳艺聊天的时候，他和我分享最近的收获，真是非常喜悦，因为她的践行带领着她的老公也发生了非常大的改变，她老公也高度认可叶老师的课程。认为异乡人是他近这几年学过的课程里面，最值得学习的课程。她孩子也进步很大，真的让我感到非常的开心幸福。每次听到这样的消息都是最让我感到开心的。
【反思感悟】时间的管理就是对生命的管理。时间的种子播在哪里，收获就会在哪里。最近这几年是儿子成长的关键期，也是播撒孩子对生命价值观种子的关键期，这时候与儿子一起听樊登读书会，相信一定会有收获。
【本周目标外大青蛙】完成情况
1016-1022
1.曹老师分享链接✅
2.联系淘宝卖家处理库存❎
3.跟进易效能老学员✅
4.亲子践行目标✅
5.亲子践行月检视✅
【下周目标外大青蛙】
1023-1029
1.跟进曹老师潘老师和五色光美院同学。
2.跟进老学员/成交3名新学员
3.每天儿子跟进亲子践行目标和学校表现
4.建立清仓群启动微信朋友圈推广
5.帮弟弟考经纪人证
作者：李娜 微信号：13429697273
來源：简书
