鱼儿会觉得，水就是它的全世界，可实际上它的世界远比水域大得多，水外面有陆地，有人，还有各种各样的动植物。
人也是同理，我们常常被自己的认知困住，总觉得眼前的一切无比真实，孩子、钱财、工作，好像失去这些，自己就彻底垮掉了。人终究是局限在自我认知里，你是什么样的认知，眼前就会显现出什么样的世界。
鱼儿若是认定眼前的水域就是全部真实，便只能困在这片方寸天地；倘若明白眼下只是暂时的居所，外面还有广阔无垠的天地它才能活得洒脱自在，不畏惧生死。
人不也是如此吗？好好认清本来的自己，本心无穷大，无法用言语形容，自身的生命力生生不息、绵延不绝，就算历经海枯石烂、沧海桑田，它也分毫未动，亘古不变。
2.买菜小事悟觉知
今天去买兔子肉，我就随口问了一句，老板顺着话热情搭话，直接就把兔子放上秤了。我提出只想称一半，老板却说只能整只售卖，不能分开。等他称好重量，我钱都付完了，事后心里才开始后悔。
这件事让我意识到，遇事保持觉知、不顺着别人的思路走，及时给自己刹车，真的很难。往后还要多加练习，学着让自己静下心，既不被旁人裹挟，也不被自己的念头牵着走。
说到底，这件事也只是人生这场电影里的一段剧情。平日里要常常反观自己，内心急躁浮躁的时候，及时稳住心神，反问自己：这个急躁不安的人是谁？最后明白，躁动的只是银幕上演的剧情，银幕本身从来没有被动过。
3.认清本心，无需恐惧
今天听完一篇文章，身心特别放松。即便这些感受也只是电影里的剧情，本来的自己没有生死，不生不灭，一直都在。恐惧也都是剧情演绎出来的，根本不必害怕。
时时刻刻认清本来的自己，回归本心本位，自己永远安稳，不会受到任何伤害。就像《心经》所说，不生不灭，不垢不净，不增不减。本来的自性一直在放光，本来就圆满幸福。
