大家更加理解原生家庭，亲子教育到底是怎么回事？我们该怎么去做，每个人如果都去思考一下，那你的家庭就会不一样了。

所以昨天谈到父母的爱对培养孩子自律，即推迟满足感的能力有很大的影响，如果不能推迟满足感，对成年生活会有怎样的影响。这种影响微妙却具有极强的破坏力。

就是如果我们小的时候，没有学会推迟满足感，当你长大了，对你生活的影响既微妙又会具有极强的破坏力。大家看，你可以在书上把这句话画下来。

虽然我们中的大多数人都具有推迟满足感的能力，只不过这个推迟满足感的能力只是一小部分，所以大家都能够先上学，再工作，能够正常的生活，这是绝大多数人，但是成长过程中因为是不完美的，所以导致解决问题的能力就不够完善。大家想想是不是这样得？绝大多数人受社会的控制和影响，所以你上学再去工作。龙哥来啦，认真的听今天的内容。

作者到37岁才学会修理日用物品，此前不管是修水管、电灯，还是根据说明书组装玩具或组合家具，他都一窍不通。尽管他读完医学院，并成家立业，在心理治疗和行政管理方面小有成就，但一碰到机械方面的事，就笨手笨脚，活像个愚蠢的傻瓜。作者自卑地相信自己缺乏某种基因，天生就不是解决机械问题的料。37岁快要结束的那年春天，一个星期天，我在户外散步，看见邻居正在修理除草机。我同他打过招呼，羡慕地说：“哦，你真是能干啊！我从来就不会修理这些玩意儿。”对方马上回答：“你只不过没有花时间去尝试罢了。”对方说话就非常好。

作者继续散步，内心越来越不平静，邻居这句简单却意味深长的话给了作者很大的震撼。他扪心自问：“他说的可能是对的，也许自己真的没那么差劲儿，是吗？”他铭记邻居的话，并提醒自己：以后有机会一定要花时间检验一下。

我们是不是很多人都有这样的问题？有没有？

不久他就有了一次机会。一位女患者的汽车刹车踏板被什么东西卡住了，没法踩下去。她告诉作者，仪表板下面有个刹车开关，不过她不知道开关的确切位置，也不知道是什么形状。作者想起邻居跟他说的话，就自告奋勇帮她解决这个问题。他躺在方向盘下面的车底板上，提醒自己尽量放松。他深深地吐出一口气，然后耐心地观察了好几分钟。他看不懂眼前那成堆的电线、管子和杠杆，它们到底是怎么回事？

他集中注意力追踪与刹车有关的机件，逐渐弄懂了刹车的运作过程。最终，他找到了症结——那个使刹车无法移动的小开关。他又做了细致研究，发现用手指向上一扳，刹车就可以自由活动。于是他就这么做了：指尖轻轻一拨，问题就彻底解决了。作者异常振奋，发现自己也是一个一流的机械师啊！

其实我们大多数人是你自己认为自己不行，你比如说做饭。那天我就说了，智商那么高，做饭是问题吗？其实真的很简单。我们反过来呢，大家可以想一想，如果你干活很利索，你智商会低吗？所以，你怎么都可以去激励自己。而且事实也真的是这样。没有人做不了别人能做的事。对不对？关键是你自己怎么想？作者的这个例子非常的重要。

作者的专业与机械无关。他既没有机械专业知识，也不愿解决机械问题。大多数情况下，他宁愿求助于修理工，替他解决这些问题。他现在知道，这完全是他自己的选择，而不是基因有什么缺陷。他相信，除非存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没什么问题解决不了。

跟我刚才说的一样。所以大家你要相信你自己。对不对？

许多人都没有付出足够的时间和精力，去解决知识、社交交、心理方面的问题——就像作者对待机械问题的态度一样。在得到启发之前，假如那天作者缺乏耐心，或许就会把脑袋伸到汽车仪表板下，胡乱扯几根线头，见没有效果就耸耸肩、就会对自己打击更大。许多人处理问题不都是采取这样的态度吗？前面提到的那位财务专家，尽管是一位相当有爱心也相当努力的母亲，却怎么也管不好两个孩子。

如果孩子的情绪出现异常，或者家庭教育出现问题，她很快就会觉察到，但她通常只会根据大脑的即兴反应，随意动用家长权威。例如强迫孩子多吃早点，或是提前就寝等。根本不管这样的决定是否有助于问题的解决。实在没有办法时 ，她就会向作者求助，懊恼地对作者说：“我拿他们一点儿办法也没有，我该怎么办呢？”这位女士头脑聪明，只要在工作上不再推诿塞责，就能表现出极强的能力，但在解决家庭矛盾上，她立刻就成了智力低下的人。

问题的关键仍旧出在她对时间的利用上。家庭问题让她头昏脑涨，她只想尽快脱身，尽快缩短自己与问题接触的时间，而不愿花足够的时间来应对这种不舒服的感觉，不愿冷静地分析问题。虽然解决问题能给她带来满足感，但她根本不想去推迟这种满足感，哪怕是一两分钟也不行，最终她没有从问题中积累起任何有效的经验，家庭便因此长期陷入了混乱。所以大家看到没有？上面这些人，并非有明显的心理障碍，在面对问题时，也没有任何智力缺陷，他们的问题仅仅在于缺乏自律。

我们每一个人都问你自己，你是不是缺乏自律的问题？

那位财务专家的情况足以代表所有的人。我们有谁能够拍着胸脯说，自己总能花足够多的时间分析孩子的问题，解决家庭危机？

大家都问问自己，你花时间做这件事情了吗？时间一天天的过去，你并没有真正的花足够多的时间。来分析这个孩子的事儿。

又有谁真正学会了自律和自我管理，从来不会消极面对一切问题，不会心灰意冷地摊开双手说“这超出了我的能力范围”？

太多的人都是这样的，对不对？我们5月20号在南京做第二期的家长课堂培训，这个培训非常的重要。我们很多人如果觉得你自己需要解决，那你也可以参加。你在南京有网友，也可以邀约他们参加。现在这个问题是前所未有的最严重的时期。就龙哥呀跑了亦庄几个居委会，结果每个居委会全都表示希望做这个项目。也就是要建立和谐社区。要解决宝妈宝爸们的心理问题。

和缺乏耐心、想让问题马上解决的态度相比，另一种面对问题的态度更低级，也更有破坏性，那就是希望问题自行消失。

有人说等孩子慢慢长大了，长大了，问题就解决了。其实不是这样的。

人人都有这样的倾向：问题一旦出现，就想立刻解决，不然就会思绪烦乱、寝食不安。这样的心态显然不切实际，但一厢情愿地等待问题自行消失，则是更为可怕的事情，通常不会带来任何好结果。

有一位30岁的单身销售员，他在某个小城市接受团体治疗期间，与其中一位团体成员的妻子偷偷好上了。也就是说他在上课的过程当中，在参加培训的时候跟另一个参加培训的人偷偷好上了，

那人是个银行家，最近刚刚和妻子分居。销售员知道银行家因为妻子的离去，一直处于愤怒和郁闷之中。他也知道自己对那位银行家和其他团体治疗成员并不诚实，也就是经常说瞎话。

因为他没有透露自己和银行家妻子的关系，这违背了团体治疗的基本原则。他知道银行家迟早会知道妻子和自己的关系。解决这个问题的唯一办法，就是把这种关系在治疗团体里公开，取得大家的支持，承受银行家的怒火。但这位销售员却什么都没有说。过了三个月，银行家发现了他们的关系。正如预料的那样，银行家愤怒不已，马上就退出了治疗团体。销售员伤害性的举动遭到了全体成员的质疑和指责，而他却辩解说：“我认为说出这件事可能会引起一场激烈的争论，假如我什么都不说，一切都会过去，矛盾就不会爆发出来。我以为等待足够长的时间，问题可能就会消失。”实际上等待是解决不了问题的。

——问题没有消失，它仍然继续存在，仍然妨碍着心灵的成长和心智的成熟。

这句话大家画下来。问题没有消失，它仍然继续存在，仍然妨碍着心灵的成长和心智的成熟。所以有问题一定要去解决，而不是留着。

团体治疗专家提醒销售员：为逃避解决问题而忽视问题的存在，并指望问题自行消失的倾向，是他人生中存在的重大问题。可是四个月以后，就在那年的初秋，他又做出了一次匪夷所思的举动：他突然中止了销售工作，开办了一个家具修理公司。（这样，他就不必经常出差了。）团体成员都认定他这么做是孤注一掷，对他这个决定的合理性提出质疑，因为冬天（淡季）即将来临，他很可能生意惨淡。

也就是说他选择这个时间做这个公司。家具修理公司，实际上这个时候呢是个淡季，但他却固执地认为公司可以接到许多订单，让他渡过难关。到次年二月，他终于告诉大家，他不得不放弃治疗了，因为他已无法支付治疗费用。他一贫如洗，只好另寻职业。在过去五个月里，他一共只修理了七件家具。

当他被问到既然前景不妙，为什么没有及早去找一份工作时，他回答说：“六个星期以前，我就知道我的钱快花光了，但是又想怎么也不会落到这步田地。那时，我觉得情况不至于那么急迫。可是，现在完全不一样了，我根本没有料到！”显然，他又一次忽视了自己的问题。他终于明白，只有解决了“忽视问题”这一问题，他才能继续解决其他问题，才能走向下一步——世界上所有的心理治疗，本质上莫不如此。

也就是我们大多数人都有这样的问题，明明知道你的问题在哪儿，症结是什么，但是你却总是拖延，而不是及时去解决。这怎么造成了你人生中更多的麻烦，是不是？

忽视问题的存在，反映出人们不愿推迟满足感的心理。前面已经说过，直面问题会使人感觉痛苦。问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。我们都有过这样的体验：问题降临时，势必带来不同程度的痛苦。尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的办法。现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感；而现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。

比如说玩游戏，比如说刷视频，比如说看电视剧，等等，太多太多了，这些问题都是要立即解决的，而不是拖延。

表面看起来，前面那个销售员漠视自己的问题，完全是由于其个人心智不够成熟所致。实际上，跟之前说的财务专家一样，我们每个人都存在这样的问题。曾经有位久经沙场的将军告诉作者：“军队最大的问题在任何组织和机构中都同样存在，那就是绝大多数指挥官只会呆呆坐在办公室里，眼睛盯着大堆问题，迟迟无法做出决定，

更谈不上实际行动，似乎盯上几天几夜，问题就会自行消失一样。”这位将军所说的指挥官，不是缺乏意志力的普通人，不是心理脆弱或性格异常的人，而是资历深厚、接受过严格训练的高级军官。父母同样是指挥官，我们每一个当父母的人你同样是指挥官，

其使命像管理企业一样复杂。正像军队指挥官那样，许多父母面对孩子的问题束手无策，连续数月乃至数年都无任何举措，只是一味拖延。有一对父母甚至让一个问题拖延了五年都没有解决，最后不得不向儿童心理学家求助。她沮丧地说：“我原本以为等孩子长大一些，问题就消失了。但谁知问题一直都存在，而且越来越厉害。

”为人父母实属不易，有时要做出某些决定的确很难，而随着孩子年龄的增长，个别问题可能消失，但终归是极少数。在孩子成长的过程中，适当给予指导和帮助，多了解他们的问题，必然是有益的事情。问题拖得越久，就越是积重难返，解决起来自然更加艰难了。

所以将来你怎么办呢？你就要承受。孩子进监狱，孩子离婚，孩子不干事等等，很多很多的问题都得承担，怎么造成的呢？是你造成的。大家看这一段，让我们更加清楚的知道。原生家庭是源头，对吗？所以父母是最好的老师。

越来越清楚了对不对？也就是说你作为父母，你孩子的未来是你造成的。所以我一直就坚决反对那句话：儿孙自有儿孙福。因为根本就不是这一回事儿。对不对？也就是你的行为直接影响他将来是福还是祸，对吗？这个大家想想是不是这样的？

不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。

对吗？我们有的人看总结里写现在我的情绪可以控制了。我可以不去怎么怎么样了？但是今天书中讲的正好就是他这样的问题。那是什么呢？你希望它自然消失，这是没有可能的。其实这座山已经在你心里了，对不对？他会阻碍你心灵的成长和心智的成熟。你认为情绪能得到控制啦，这是自欺欺人。因为你问题没有得到解决。大家同意吗？

很多人显然忽略了这个道理。我们必须面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。避之唯恐不及，认为“这不是我的问题”，肯定于事无补；指望别人解决自己的问题，也不是明智之举。唯一的办法——我们应该勇敢地说：“这是我的问题，要由我来解决！”

这是很关键的。你这个问题一直不解决。那是终生的事，他一直在你的心里。不解决这件事情不会消失，对不对？

相当多的人只想逃避，他们宁愿这样自我安慰：“问题的出现不是我的错，而是别人的缘故，或是我无法控制的社会因素造成的，应该由别人或者社会替我解决。这绝不是我的问题。”

这种想法会让你痛不欲生。大家说是不是？

逃避责任的心理趋向有时会发展到可笑的程度。作者曾随美国军队驻扎在冲绳岛，当时有个军官酗酒成瘾，问题严重，只好找我做心理咨询。他否认自己饮酒成性，还认为酗酒不是他的个人问题。

他说：“在冲绳，我们晚上无事可做，实在太无聊了，除了喝酒，还能做什么呢？”

我问他：“你喜欢读书吗？”

是啊，当然啊，我喜欢读书。”他说。

既然如此，你晚上的时间用来读书不是更好吗？”

“营房里太吵闹，我可没心思读书。”

“为什么不去图书馆？”

图书馆太远了。”

难道图书馆比酒吧还要远吗？”

“唉，说实话吧，其实我也不怎么喜欢读书。我原本就不是个爱读书的人。”

大家看对照一下。这种对话是不是你也经常有？

作者换了话题，继续问道：“你喜欢钓鱼吗？”

“当然啊，我太喜欢钓鱼了。”

那么，你为什么不用钓鱼来代替喝酒呢？”

“我白天得工作啊。”

难道晚上就不能钓鱼了吗？”

当然不能啊，冲绳晚上没地方去钓鱼。”

好像不是吧，据我所知，这里有好几家夜钓俱乐部，我介绍你加入其中一家，你觉得怎么样呢？”嗯……怎么说呢，其实我也不是那么喜欢钓鱼。”大家看给自己找借口。是不是很有意思？你有没有类似的做法？

我指出了他的问题：“这样说来，除了喝酒以外，你其实还是有其他事情可做的。但是喝酒才是你最喜欢的事。”“我想你说得没错。”“可是，你总是饮酒过量，以至于违犯军纪，给你带来了不小的麻烦，对不对？”

正的富来。因为满足了他们那种仇富心理，大家想一想是不是这样？

神经官能症与人格失调症求助于心理医生的大多数人，所患的不是神经官能症，就是人格失调症。它们都是责任感出现问题所致，但表现症状却彼此相反：神经官能症患者为自己强加责任，人格失调症患者则不愿承担原本属于自己的责任。与外界发生矛盾时，神经官能症患者认为错在自己，人格失调症患者则把错误归咎于旁人。那位酗酒的军官认为责任在冲绳的环境而不在他自己，而那位军人妻子则认为自己无力面对孤独。作者在冲绳工作期间，还接待过一位患有神经官能症的女士，过度的寂寞让她难以忍受。

她说：“我每天都会驾车到军属俱乐部，希望结识到新朋友，可那个地方总是让我心烦意乱，我感觉其他军人妻子都不愿和我在一起，我想我一定有什么问题，我的性格可能太内向了。我无法理解，我为什么不受欢迎呢？”

那我们现在有一位在亦庄的伙伴，我这两天就要去找他，他就出现了这样的问题。他认为所有的人都不喜欢他。这很可怕，大家知道吗？

作者举的这个例子，她以为，自己的寂寞完全是自己性格怪异的结果。治疗发现，她的智商高于常人，进取心也比一般人强烈，这才是她和别的军官妻子以及丈夫合不来的原因。她终于意识到，寂寞并不是她的错。她做出了更适合自己的选择：不久后她和丈夫离婚了，回到大学校园，一边读书一边抚养孩子。她如今在一家杂志社当编辑，嫁给了一位事业有成的出版商。

这说明什么？圈层不对，大家同意吗？圈层有问题。

神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我本不应该”挂在嘴边。不管做什么事，他们都觉得自己能力不及他人，不够资格，因而缺少勇气和个性，总是做出错误的判断。

我们每个人都介绍一下自己。这是一种病。这是神经官能症患者人格失调症患者则常常说“我不能”、“我不可能”、“我不得不”，我们是不是很多人也有这个？这是大家人格失调症。

似乎他们根本就没有选择的余地，按心理医生他们对你归类，原来你们是病人。但是我告诉你，没有什么真正的病人。你只要真正的阅读书籍让自己处于一种积极的状态下。就像我们前面阅读的持续的幸福里面说的，那5点如果你做到了，什么病都没有了。

治疗神经官能症比治疗人格失调症容易得多，因为神经官能症患者坚信问题应由自己负责，而非别人和社会所致。治疗人格失调症患者则比较困难，因为他们顽固地认为问题和自己无关，他人和外界才是罪魁祸首。不少人兼具神经官能症和人格失调症，统称为“人格神经官能症”。在某些问题上，他们把别人的责任揽到自己身上，内心充满内疚感；而在另一些问题上，他们却拒绝相信责任在于自己。治疗这样的患者时，需要首先治愈神经官能症，让患者对治疗树立信心，进而接受医生的建议，纠正不愿承担责任的心理，消除人格失调的根源。

所以责任我们要去承担，一个人当你学会了承担责任后。你就在向正常过渡。对不对?

几乎人人都患有不同程度的神经官能症或是人格失调症，所以人人都可以受益于心理治疗，当然，前提是当事人乐意这么做。在复杂多变的人生道路上，判断自己该为什么事和什么人负责，这是一个永远存在的难题。这个问题从未彻底解决过，因为我们必须不断地评估、再评估我们的责任所在。这个过程是痛苦的，我们必须完全自愿和主动地去进行这种反反复复的自我审视。这种自愿和主动不是天生的。

某种意义上，所有的孩子都患有人格失调症，都会本能地逃避责罚。兄弟姐妹打架，大人追究起来，所有的孩子都会忙不迭地推卸责任。不少孩子也都患有某种程度的神经官能症，把自己承受的痛苦看成是罪有应得。缺少关心的孩子自惭形秽，认为自己不够可爱，缺点大于优点。他们从来不会想到，这应该是他们的父母的责任。是父母,没有对他们付出足够的爱。青春期的孩子在无法得到异性的青睐，或在运动方面表现糟糕时，也都会怀疑自己的能力有缺陷。

他们难以意识到，即便体力和智力平平，他们也可以大器晚成。只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。父母可以帮助孩子走向心智成熟。在孩子慢慢长大的过程中，父母拥有成千上万次教育孩子的机会。面对这样的机会，你是勇于承担起父母的责任，还是推卸责任呢？对这种机会的把握需要父母保持敏感，了解孩子的需要，主动投入爱、时间和精力，甚至是承受痛苦，这个过程本身就是父母为孩子的成长应该承担的责任。

相反，如果父母对孩子的问题不敏感，视而不见，甚至自身还存在缺陷，那么，父母就会阻碍孩子的心智成熟。神经官能症患者，由于他们总是主动承担责任，所以只要症状轻微，不过分越俎代庖，也可以成为很棒的父母。但是，人格失调症患者多是不称职的父母。他们不愿承担作为父母的责任，其本人又不知不觉。

我们直播间的朋友们，如果你有孩子你问问你自己是这样吗？

所以，他们对待孩子的方式无异于恶性循环式的摧毁。绝大多数人在摧毁自己的孩子。对吧，这个很糟糕。所以你的孩子将来怎么样，未来不赡养你，是谁造成的？这孩子将来虐待你，是谁造成的？你造成的，这孩子将来毕业离你远远儿的，不愿意在你身边。

这是谁造成的？你造成的。对吧，所以大家都想一想这个问题。是原生家庭造成的，对不对？我恭喜直播间里的年轻的父母们。因为你们现在接触到了这个知识。甚至还没有结婚，你就已经接触了。那你将来你会怎么样呢？所以共读书籍，是不是阅读思人生学习涵未来？其实在阅读书籍的过程中，我也进行反思。我也犯过很多这些年轻父母犯过的错误。比如说在那个年代，要去创业打拼，但是忽略了一些问题。比如孩子。孩子到底怎么一回事？当然，那当时没有这本书。比如把孩子放在父母家。

那也忽略了父母一些传统的东西。那我现在说子不教父之过。所有孩子身上出现的问题都是父母的过错造成的，对吧，所以大家都想一想为什么？我们不能推卸责任，要承担责任。大家同意吗？

心理学界有一种公认的说法：“神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调症患者让别人活得痛苦。”也就是说，神经官能症患者把责任揽给自己，把自己弄得疲惫不堪；人格失调症患者却责怪别人，首当其冲的就是他们的子女。他们不履行作为父母的责任，不给孩子必要的爱和关心。

孩子的德行或学业出现问题时，他们从来不会自我检讨，而是归咎于教育制度，或是抱怨和指责别的孩子，认为是他们“带坏”了自己的孩子。这样的父母常常指责孩子：“你们这些孩子，都快把我逼疯了！”“要不是为了你们这些孩子，我早就和你们的爸爸（妈妈）离婚了！”“你们的妈妈神经衰弱，都是你们造成的！”

这种语言特别的多。如果孩子完不成作业，就要挨一顿打。

“要不是为了抚养和照顾你们，我原本可以顺利读完大学，干一番真正的大事业。”他们为孩子日后逃避责任提供了榜样，还传递给孩子这样的信息：“我的婚姻很不幸，我的心理不健康，我的人生潦倒不堪，全都是你们的责任。”孩子无法理解这种指责多么不合理，于是就归咎于自己，由此成了神经官能症患者。因此，父母有人格失调症状，孩子也会出现人格失调或神经官能症，上一代的问题影响下一代的成长，这种情况并不罕见。

所以大家想一想。你是不是由于你的原生家庭让你现在成为了现在这个你样子，那么你还要让你的孩子也这样吗？大家想一想，是不是？当然反过来你也不能去过分自责而是要承担责任。对吗？承担责任就意味着你一定会学习，一定会读书，对不对？

阅读思人生，学识涵未来。思涵读书荟欢迎大家的到来。我们的新朋友来到直播间一定要添加关注，你在这里呆一段时间，你会发现你会变得越来越幸福，越来越快乐。这是我们今天的内容。是不是很重要？你正在逃避的事情，是不是要立即解决呢？不能逃避了各位。逃避没有用，它会跟随你的一生。

感恩我们在这里一起共同书籍的朋友们，随着大家的知识越来越多。你帮助的人也越来越多。所以我们要非常非常真诚的感谢你。