一、时间花费情况

本周工作由于春节调休，周日增加工作日一天，另外本周睡眠时间减少，早起的日子多了一点，所以价值时间比上周增加了488分钟约8个小时，睡眠时间减少了268分钟约四个小时，七天每天大概少睡了38分钟。回忆上周的精神状况还是比较好，少睡并没有带来额外的负担。另外消耗时间的减少主要在用于生活起居的时间减少了257分钟，另外上周拼客上班的频率下降，所以等待时间减少43分钟。主要影响是本周多了一个工作日，花在照顾宝宝生活起居上的时间相应减少，另外自己在处理生活事务的时候也有意识的更紧凑了一些。所以在消耗减少，但是具体原因还是需要横向对比三周的生活项目下的细类进行深入分析（为保证本周其他任务的进度，这一项推后一点做）。

总时间分布：

第三周总时间分布

价值时间主题分布

价值时间身份分布

本周任务完成情况

第一页

第二页

本周在任务完成情况上，完成了大部分的任务安排，时间上基本是几个身份平衡，完成不好的地方主要在英语学习的项目上完成情况比较差，主要是目标不清导致的动力不强，这方面还是要重新拟定目标，重启上路。工作事业任务和读书任务完成的比较好，比较满意。本周任务的完成对月度各个目标的达成有了明显的推进，很高兴，希望能继续保持。

做的好的地方：

做事情的时候专注度有所提升

把任务分解成一次就能完成的小块小块，切实提高了我完成任务的完成率

每天下班前抽5-10分钟梳理一遍今日未完成任务及明日待完成任务，做到心中有数，能有效排挤焦虑帮助我聚焦当前任务。

需要注意的地方

任务的优先级问题注意度不够，个别重要的任务没有完成。

疑问，在时间分配上，各个身份都比较平均，不太确定是否陷入了平行推绳子的陷阱？