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图片发自简书App
今日做下的事：
练双截棍，在武术房练散打。
看专栏文章，写读后感，写日记感受。
分享，贴传单，看武林风。
帮朋友捐东西到敬老院和到访一座寺庙，并有所交谈。
着手积累在武协点点滴滴的照片。
准备开始做一段时间手机、电脑、流量卡销售，和招队员。
感觉做得好的有：
把特别大汗臭的拳套洗了下，并晒在外面，事情自己可做可不做，那就看你怎么对待这件事情了。你要是仅仅把自己当集体中的员工，那么就不会做，但要是你把自己当成集体老板，那么做就成了种必要。跟公共厕所很臭，但自家的却永远不会。
关于带训，自己想到可以通过以下方式改善：整体集体拳练习一遍，新来的其它教练带，集体练当中发现问题提出问题。打靶内容，擒拿内容分开但统一练。节奏搞起来，别太散漫。八点四十开始，之前来的就编对打内容，打打靶。遇到问题，要花点时间静下心动动脑。
带着没有体验过捐东西给敬老院、想认识个人、出去走走的心答应了这次帮忙。在过程中，简单聊了聊，她的丰富经历与人脉，让自己越发感觉，遇到并认识一个优秀的人，会为你打开很多扇窗户。只是唯一缺陷是，自己没有去准备一些有价值的问题。人是最重要的资源。
练散打时，终于找到自己之前为什么踢鞭腿会有别扭感，原因就是在前几天自己突然意识到的~没有送跨，今晚踢靶时，又发现身体后仰一点就能很好送跨，以至于其它需要鞭的腿法都有所改进，踢出来的力量也较之前更大。也发现自己拳头打靶，之前是一昧追求速度力量，所以打比较硬的站立靶，要么是打偏、要么是没打中，应该是要和靶有点配合，考虑它的晃动来让自己的力气发到最大化。没有反思，没有尝试改进，就没有进步。
做得不怎么好的有：
有点迷茫不知做什么，也刚开始没去选择静下来想想该做什么事，而是沉浸在浏览qq、漫画、网页等等舒适的事情上，因此耗了不少时间。提防安全感来袭。
没有去想出一套对打动作来，自己之前有承诺过~尽量在这个假期把对打动作都想出来，虽然只是承诺尽量，但这不是借口，要真正去尽量。认真对待你所做出的承诺。
