“世上无难事，只怕有心人”“世界上怕就怕认真二字”——上周制定了六月计划，在实施计划的第一周这一周里，我深深体会到了“认真”的意义和价值，而且还认识到计划和总结与认真的辨证关系：计划和总结是“认真”的良好载体和基石。
以前，做事多少都带点随意性，总是陷于头痛医头脚痛医脚抓不住重点把握不住人生方向的杂乱的忙碌的事务之中而只能流于“认真”的形式，因而进步缓慢收效甚微。
这一周，我严格按照计划实施，保障重点兼顾其它，为此我调整了学习与写作的内容，为治病而输入为治病而输出，及时记录并总结了治病的效果和感悟并运用于实践中，收获令人满意，主要有以下几点。
1.更加精准的定位了病灶
严重的有两处：一是左耳区，即左耳左鼻腔左咽三角区；二是胆囊区
也许你会说，这算什么病啊？千万不能小看它们，我告诫自己，我要尽力治好它们。
左耳区，应该是算得上危险三角区，已经聋了也曾差点哑了，医生也不治，如果左耳骨质进一步破坏与颅腔相通，鼻咽喉的病邪进入大脑，后果就不堪设想。
96年引产，全身淋巴结肿大，医生说我得了癌症，我没治，因为没钱没时间，失业5年刚有了工作。我怀疑，咽喉的病变是那时残留的隐患。
胆囊区，每年发病疼痛难忍，还有癌变的危险。
而这些病，有的是我们这儿的医生无能为力的，其实，我们不能要求医生包医百病，尤其是年深日久的慢性病疑难杂症；有的病需要做手术，但我怕医疗事故。
2.发现了中医治病的精髓
中医的按摩针灸气功，都是以打通经络为目的，从而发挥机体自身的能力而攻克疾病。
基于这一点，普通人完全可以进行自我疗疾主动养生。
第一，按摩可以与气功结合：气功很单调，焦躁的人难以入静，即很难意守丹田，而按摩却能集中意念，因为这是神经系统固有的对刺激有反应有感觉的生理功能，不需要意志努力；按摩需要力气，但与气功结合后就不费吹灰之力。
第二，自创拟针，用竹针代替银针，不刺破皮肤不消毒，也能打通经络，即使没有银针那么好的效果，但它无需扎银针的专业要求，更没有危险，简单而方便，何乐而不为呢？
第三，领悟到了气功中舌抵上颚的奥秘——就是增大通气量，加速氧化代谢，带动机体高效运转。因此，会练气功的人是不容易发胖的。
第四，用意念治病，根据意到气到原理，可以意守病灶，调动气血以治病。
第五，发现了广义的易筋，就是多运动多变换姿势。肝主筋，易筋就是调肝，肝是人体生命代谢的化工厂，肝脏机能正常了，一些与代谢相关的疾病可能就会不治而愈。
而调筋最有效的方法是揉天筋。有人说，天筋藏于目，地筋隐于足，天地二筋柔，百病不得侵。我认为，用意念画圈是揉天筋最巧妙最易操作的方法。
第六，写到这儿有事被中断，再也想不起来了，这就是没及时记录的后果，以后一定要注意。
3.获悉了运用穴位治病的简易方法
第一，找敏感穴原则，即阿是穴。
穴位的敏感性代表了它所对应的脏腑等反射区的病理状况，如穴位痛，则表明反射区有瘀堵，因为通则不痛，痛则不通。
第二，就近取穴原则。
因为经络是一个网络结构，穴与穴之间有着千丝万缕横向纵向直接间接或近或远的联系，穴位在向外发散联系的过程中，经过附近区域的概率必然很高。
第三，循经取穴原则。
哪个经络的病就取哪个经络的穴。
另外，还有上病下取左病右取等等。
以上，是这一周做的主要事情和收获。今后，无论做什么，都要做好长计划短安排，脚踏实地一步一个脚印朝前走，认真，认真，再认真。
