[cp]R1：

F1：体系，

立场：目的论

基本概念：人的一切烦恼源于人际关系

S2：人生的三大课题：交友课题，工作课题以及爱的课题（SUM：人生课题）

S3：人的行为和心理方面的目标：

行为方面的目标：自立，与社会和谐共处

心理行为的目标：我有能力，人人都是我的伙伴

T4：人际关系的终极目标

        共同体感觉

HOW：建立横向关系

F5：自我接纳，他者信赖，社会贡献

X6：此时此刻.

第一是目的论，直接否定了费洛伊德的原因论.

过去不能影响你和决定你. 因此，心理创伤是不存在的.“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 ”

方法论/利用被寄予的东西.

第二是生活方式，生活方式是自己选择的结果

所以需要因素/获得幸福的勇气

第三是一切的烦恼都是人际关系的烦恼，自卑情结（自负也是自卑的一种）

因此\健全的自卑感来自于与理想的自己比较

第四是人生课题和人际关系，

恋爱课题/在一起无拘无束，没有自卑感也无需炫耀优越感保持平静而自然的状态.

（后面体系杂七杂八）：不要活在他人的期待中（自以为是课题分离，否定赏罚制度，）

自由就是被人讨厌：不按照他人方式而活，不畏惧被他人讨厌 。

第五是个体心理学和整体论[/cp]