中原焦点初级24期梅颖娟持续分享第453天
处于困境中的当事人已经花了很多力气，让自己能达到目前的状态，能让自己没有更糟，已经是很难得的事。所以透过应对问句，让当事人知道如何先稳定自己或让情况没有更糟的努力与作为，会激发当事人目前值得继续多做的行动。“你在当时过事后做了什么，让情况没有更糟？”“若你没有做这些努力，你猜情况会跟现在有什么不同？”处于困境中的当事人，因其情绪与状态，常不容易在此时学习新的策略，所以应对问句中的策略，是当事人已经在做的行动，是当事人能够负担或愿意执行的行为，所以往往是当事人可以立即再多加应用的方法。在会谈的反馈阶段，咨询师将应对问句中当事人在意的人、事、物加以汇整，并鼓励多加应用这些应对策略，以稳定现状或小小的突破。
