【饮食篇】
清晨：
空腹燕窝1瓶
肉松面包1 海河coco milk 1 番茄1
午餐：
米饭 （少）
凉拌西葫芦、大棒骨萝卜汤
水果：
桃子1、香蕉1
晚餐：
花卷1/3、鸭脖少许、水煮虾4只、棒骨萝卜汤
零食：
酸奶200ml
喝水：
黑枸杞水 4杯➕矿泉水1瓶
【美颜季】
清晨：
卸妆➕豆乳洁面➕N°7面膜➕refa按摩
防晒有认真做。
晚上：
卸妆➕蛇毒洁面
小黄瓜水➕契尔氏淡斑美白精华➕蛇毒白色面膜➕润唇膏➕护手霜
【护理篇】
开始使用樱花蜂胶漱口水
【肉体篇】
晨间提脚尖➕Shape321 臀腿塑型Day1
1.晨间计划
新一轮的晨间计划已经开始、这一次我和小巨人共同的方向是阅读。其余都还有各自的子项目。找到共同项目的原因是为了更好的彼此陪伴成长、抽小皮鞭、也能彼此鼓励多交流。
2.生命之花&月计划
认认真真写了这个月的月计划并且画好了这个月的生命之花。
本月关键字：
重建秩序
本月主题：
理财季➕变美季
思考：
A.还是在不断尝试效率手册的使用方式
B.这个月的开头用了黑色性冷淡风的手账
C.不断复盘、我想去哪里、我是谁、我想成为什么样的人
3.职场篇
①阅读 三公子·《职场与你的内在价值》
思考：
A.在职场、首先要做到可以取代任何人、然后再考虑做到任何人都不可以取代你✊
B.要有意识的去培养自己的逻辑思维能力
②捷信面试（F2F一面）
职位：FP&A
面试官：直线经理、team manager
思考：
1.职场自己软技能的优势需要发光发亮、怎么可以在面试中更好的传达
2.在每一次面试前、契合职位多去找找自己过去经历的优势
3.深入分析过去的离职原因
4.二面前、需要突击口语。虽然今天也有英语对话、但毕竟都是中国人。二面会有土耳其的boss
4.理财季
今天换了一个记账app 使用小巨人安利的【鲨鱼记账】
只有和钱大人做朋友、他才会更爱你。
5.Bucket list
约聊趣人（1/10000）
今天在看【大姐不知道】突然有了灵感、给自己来了个约聊10000个趣人的清单。
1号选手——點點（相识于趁早、已是闺蜜）
聊天话题：亲密关系 咨询是否还要继续
6.【100个基本】1/100
精良：
肉体精良、你才精良。
7.小确幸❤
①捷信一面还算顺利、自己是在三个候选人中被筛选出来有面试机会。保持空杯心态。
②A先森主动帮我们洗了衣服、并且帮我手洗了短裤。
每个人都有自己的不容易、但只要还活着就没有什么不能改变的。天赋加努力能逐级实现愿望、就容易幸福。
认真过好每一天、微小改变、持续积累~
