爱情是甜蜜的，每对陷入爱情的恋人都想要天长地久，但是爱情也会消退，令人措手不及。
相爱的人进入婚姻，过上平淡琐碎的家庭生活，有了矛盾冲突之后，爱情似乎就无处可觅。
因此才会有：婚姻是爱情的坟墓，这一说。
那么，中年夫妻还会有爱情吗？
有。
中年夫妻的幸福，从掌握这个技巧开始，那就是：如何化解矛盾和冲突。
我们可以从胡可和沙溢令人羡慕的爱情中，寻找到答案。
01.
9月30日，胡可和沙溢携手上了央视中秋晚会。
网友的关注点不是他俩的歌唱得有多好，而是沙溢是不是系错扣子了？
只见沙溢的领子一高一低，他却一本正经地投入唱歌，丝毫没有感觉不妥。
这可乐坏了网友，纷纷调侃他：
沙溢老师，是系错了吗？但凡沙溢帅一点，大家都不会注意扣子扣错的问题；有人还主动代入沙溢：为什么搁人身上就是造型设计，到我这就是系错扣子了？
没过多久，胡可站出来替沙溢解释：“衣服没穿错”，还不忘打趣道：“唉！买家秀卖家秀的区别嘛，祝大家中秋节快乐。”
网友也接着评论“哈哈哈，曾几何时，白展堂也是帅哥啊。”
的确啊，曾经的沙溢可是一枚帅哥，可是随着时间的流逝，他发胖了，穿上时尚服装都被误会。
这除了说明人到中年，相貌体态的变化外，还可以说明一点，结婚后的沙溢，过得太幸福了。
婚姻对男人的好处实在太多了，研究表明：
已婚男性比单身男性享有更多和更高质量的性爱，已婚男性的预期寿命更长，慢性疾病的发病率更低，老年人认知功能退化也较慢。
所以，每一个幸福肥男人的背后，都有一段幸福的婚姻，还有一个好女人。
而胡可，也就是沙溢的好女人。
但在一段幸福的婚姻里，仅仅有一个好女人是不够的，还要有一个可以沟通的好男人。
胡可和沙溢，可以说是娱乐圈的恩爱夫妻，但他俩也是娱乐圈的一股清流。
据说，两人一见如故，认识没多久，沙溢就向胡可告白：“要不然你做我女朋友吧？”
丝毫没有一点的浪漫，胡可竟然想也不想地答应了。
于是，两个相爱的人就这样走在了一起，并且携手走进了婚姻。
就像很多寻常夫妻一样，相爱总是简单，相处太难，胡可和沙溢也发生过矛盾和冲突。
幸好，他们掌握了一个技巧，成功化解矛盾冲突，活成了让人羡慕的爱情。
02.
胡可曾经是一个内向、不善表达的人，她对自己比沙溢大3岁耿耿于怀，总是患得患失。
沙溢的年龄虽然比她小，但是他却有着成熟的一面，他慢慢用真诚和柔情去打消胡可的顾虑，给足她想要的安全感。
沙溢说：“我觉得太形式化了就像演戏，生活应该水到渠成，随着心境的变化，有些事就自然发生了。”
沙溢说得没错，年轻的时候，可能比较在乎仪式感，但是结婚之后，生活要落地，仪式感固然重要，但是真诚相对，好好体贴呵护对方，更是重要。
胡可怀孕生子后，就做起了家庭主妇，40岁那年，她接到《如懿传》试镜机会。
有责任心的她，既想好好努力，加班加点，做好一个演员该做的事情。
但是另一方面，她也是一个顾家的人，每次忙完工作后，都急急忙忙赶回家陪伴孩子。
沙溢看着胡可疲于奔命的样子，觉得她拍戏时间太长，心疼她累，不是特别认同胡可的选择，因此两人有过不和谐的时候。
在拍《妈妈是超人》时，一家三口坐在一起吃饭，孩子刚一离开，气氛瞬间变得尴尬。
胡可委屈地对沙溢抱怨：“表演是我很热爱的一件事情，我希望我的孩子看到的是一个有自己社会价值的妈妈。”
沙溢据理力争：“我没给你什么压力，你这样真的太辛苦了。”
胡可差点崩溃了：“这件事本身一点也不辛苦，最辛苦的是你的态度。”
两人谁也不让谁，各自站在自己的角色思考问题，矛盾和冲突就此发生。
这也是很多中年夫妻常常会遇到的问题。
有时候，我们并不是不在乎对方，只是习惯了站在自己的角色去看问题，希望对方按照自己的标准去做，如果对方不答应，就会觉得很生气。
而对方呢，却又希望伴侣可以理解自己，支持自己，如果得不到想要的支持和理解，反而还被误会，就会感觉很受伤，于是夫妻双方都产生了不愉快的情绪。
这时候，我们需要做的是积极处理问题，而不是回避问题，或者恶化问题。
那么该如何做呢？我们且看沙溢和胡可的处理方式。
那天是胡可和沙溢恋爱8周年纪念日，争吵过的两人，陷入了冷战。
胡可闷闷不乐地回到酒店，没想到沙溢偷偷地给她准备了纪念日惊喜。
沙溢深情地说道：“我只是心疼你，虽然我讲话笨拙，但我理解你。”
刹那间，胡可的眼泪瞬间就出来了。两人成功破冰，重归于好。
夫妻相处，有时候就需要有一方主动站出来，首先向对方低头，袒露自己的心声，让对方感觉到自己的心意，而不是偏执地坚持自己的意见。
家是讲情的地方，不是讲理的地方，只有用真情去打动对方，才是最好的沟通方式。
否则，即便你吵赢了又如何，失去了对方的心，你的赢又有何意义？
我欣赏沙溢和胡可处理矛盾的方式，中年夫妻的幸福，要从学会化解矛盾开始。
谈恋爱的时候，或许可以靠忍让相安无事，但是结婚之后，相处的时间长了，发生矛盾和冲突时，就要正面去解决。
相爱的夫妻，不是没有冲突，而是有了冲突后，懂得用温和的方式化解。
没有什么比真诚地站出来，学会换位思考，去理解对方，支持对方，更让人感受到你的真情了。
03.
很多迷茫的男人，很不明白女人究竟想要什么。
结婚前，还肯花点心思去哄女人，但是结婚后，时间一长，也就变得懒惰，不再愿意去理解女人。
但是，女人的需求若是得不到满足，你们的夫妻关系就不会好，婚姻也根本不会幸福。
那么，女人想要什么呢？
女人希望在自己有需要的时候，男人可以给予支持。女人需要男人的关注，学会照顾她，尊重她，倾听她的需求，在彼此之间建立真正的情感联结。
世上没有完全两个一模一样的人，每个人的想法都不一样，所以在发生矛盾和冲突时，我们不要去否定对方，而是要换位思考，满足对方的需求。
只有彼此愿意放下成见，积极沟通的夫妻，才有可能化解矛盾，经过这一个阶段之后，你们的感情便会加深。
因此，中年夫妻的幸福，便要从掌握这个技能开始，那就是了解对方的需求，积极沟通，满足对方。
心理学名著《爱的沟通》这本书上说，女人最看重男人的一个特质是：值得信任。信任是通过情感上的联结建立的，情感上的联结是通过情绪协调达到的；因此，情绪协调意味着信任。
为何很多夫妻，从最初的相爱，到最后的相杀呢？
其实很多时候，是当有矛盾出现时，不懂得正确处理。
那么，应该如何化解矛盾，建立起更深厚的感情呢？
这就要从情绪协调开始，也就是建立信任。
1.关注对方。
如果对方需要你的时候，你就要停下手中的游戏，用行动来展现你对她的关心。注意力代表你的感情，注意力是你表达爱的方式。男人婚后很容易忽略女人，这是一大禁忌。
2.转向对方。
如果你是在乎对方，在谈话时，一定要转向对方，而不是像有的男人，东张西望，这样会令女人感觉到被忽略。
3.理解对方。
如果对方向你抱怨，请不要试图去说服对方，而是要尝试理解对方，你换位思考，感受她的感受，你们的心就走得更近。
4.非防御性倾听。
当对方在批评你时，请你不要对她的话语作出反应，不要和她争执、辩解，你要认真地倾听完她的话。当双方都愿意认真倾听时，再大的矛盾都可以解决。
5.共情
你要尝试去感受对方的感受，让对方知道你重视她的感受，无论她有何种情绪都是合理的。当一个人感受到自己与他人联结，而非孤身一人的时候，她就会冷静下来。
夫妻之间，发生矛盾的时候，我们可以做的是，聆听对方的心声，并告诉她，你理解她。
对方会感受到你带给她的安全感，感受到自己被关注和倾听。她也就不会对你生气，进而更有兴趣和你一起解决问题，如此一来，双方都会获得更多相处的乐趣。
我们总是渴望永恒的爱情，但是世上并没有一劳永逸的事情，结婚之后，并不代表获得幸福，婚姻还需要夫妻双方努力经营。
当夫妻发生矛盾冲突时，就要学会掌握以上的技巧，也就是“情绪协调”，齐心协力去解决问题，化解矛盾。
婚姻并不能保证永远的爱情，中年夫妻的幸福，并不是唾手可得，而是要互相信任，做好情绪协调，积极沟通和理解。
这个过程并不容易，但是一旦你们愿意尝试，愿意为对方付出，所谓的幸福，也会随之而来。
找到那个愿意和你情绪协调的人，那个愿意和你为婚姻付出的人，中年夫妻，也可以很幸福。
今日话题：
你看好胡可沙溢的婚姻吗？
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作者介绍：希希暖情，擅长情感解读，书写暖心美文，真诚与你相伴。
