有人说病是吃出来的，但很多人大吃大喝依然长寿。

有人说是环境污染，环境污染当然给我们带来了很多困扰，但也有人处于如此恶劣的环境中保持了健康。

有这样那样的原因，同时还有一个大家可能都没有关注到的原因，那就是你的情绪。

许多病都是好情绪打了败仗。

中医说百病由心生，《寿世青编》中说：药之所治只有一半，其一半则不全系药方，唯在心药也。

什么意思呢，药能起到的作用只能起到一半，剩下的一大半都是心情的作用。

很多时候，疾病都是潜意识打来的电话。

我举几个常见的例子

比如头疼，除了生理上的还有什么原因呢？

无外乎以下几点

1 .对上级、长辈、领导 害怕的人，比自己有本事的人有怕、较劲、对抗的情绪 。对某件事情犹豫不决、拿不定主意、没招、难解决、想不出办法、怕学不进去、控制不了、不听指挥、不知如何是好的情绪和对别人对社会、对事物总爱找对错的情绪。

2.自尊心强，好面子的观点、争面子的做法以及为没面子的事生气、 怨恨的情绪。

3，对已经发生的事情总是想不开、想不明白或认为自己有道理、自 己做的对而产生委屈、冤枉、憎恨、报复、怀恨在心等情绪。

颈椎和腰椎，我自己也有深深的体会，我 的腰痛曾经困扰我很多年，三十出头的时候，坐不能超过10分钟，出门必带护腰，直到后来在李中莹老师的课程里，做了一个个案，我看到那个在家族里面苦苦承担的自己，大哭一场后，竟然莫名其妙的好了，虽然脊柱已经侧弯，但再也没有像原来那样痛到不可承受。

我也总结了一些关于颈椎腰椎的心理因素

1 .看不惯或看不起父母、领导、比自己棒、比自己能干、比自己有 能力的人并与之较劲的情绪。

2.遇到必须服软的事情或者求别人办事的时候心里不服气、不接 受，坚持自己的原则，不愿低头，与他人较劲的情绪。

3.对人、事物、社会、政策、形式等的变化、观点不能接受、看不 惯、后悔而产生暗地较劲的情绪。

4.承担了太多本不该属于自己承担的，尤其是父母兄弟姐妹家族里面的能量。

今天因为时间关系，主要是赶作业，我会在下次作业前认真整理出来。

因为，是一个很好的课题

更是大部分人的需要